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減肥
節食
體重
減脂
身體
減肥一天瘦0.7斤正常嗎?
在眾多運動方式中,游泳在減肥和塑形方面有著其獨特的作用,水流的不斷刺激會使得身體的曲線更加完美,四肢的協調作用能夠讓全身氣血得到有效迴圈,帶動全身脂肪的分解和代謝,是一種更為全面的減肥方法...
時尚
2022-11-27
減肥
節食
晚餐
十八歲
瘦下來
我現在十八歲可以節食晚飯來減肥嗎?
18歲的青年還處於長身體的階段,更應該注重科學飲食合理搭配三餐膳食,加強體育鍛煉,指定訓練計劃,科學減肥,不能僅用控制晚餐節食來減肥...
時尚
2022-11-21
饕餮
反義詞
節食
奢侈
難寫
饕餮的反義詞是什麼?
饕餮的意思是奢侈甚至你奢侈更豪,所以反義詞是簡樸反義詞:饕餮 - 節約、節省、節食基本解釋詞語解釋 tāo tiè ㄊㄠ ㄊㄧㄝ ˋ饕餮◎ 饕餮 tāotiè...
收藏
2022-08-23
減肥
但是
節食
朋友
高中
高中生節食減肥可以嗎?
結合我朋友個兒子的情況來分析吧,我一個朋友兒子高中的時候身高175,體重170斤,現在上大學,高中的時候為了減肥,節食、吃藥、運動都有試,高二時減肥得直接魔怔了一天稱n次秤,一點點的算卡路里,又運動又節食,最狠的一次四天只喝水瘦9斤...
娛樂
2022-05-30
減肥
寶媽
節食
產後
少食
產後六個月是恢復身材的黃金期,怎樣在不影響奶水的情況下從135減到105斤呢?
這成了很多寶媽的心病, 產後肥胖是很多媽媽的一大苦惱,如果在保證母乳餵養的情況下還能恢復窈窕身材,這確實是一個不小的挑戰...
娛樂
2022-05-09
減肥
飲食
節食
斷糖
美食
減肥期間,如何處理節食與美食之間的矛盾?
節食也不是不吃,有的女生為了減肥經常不吃晚飯,我一個做健身教練的朋友說,人的身體是有記憶功能的,如果這頓營養缺少太多,下頓會吸收的更多,所以每頓都要吃,只要保持在不餓也不飽的狀態下,很快就會見到效果的...
美食
2022-04-30
減肥
節食
能量
好比
業績
晚上特別餓忍著不吃會瘦多少?q?
那你能好好上班嗎,肯定是不能啊,效率嚴重下降,這還指望提升業績(減肥),業績只會越來越低(越減越肥)那肯定有人問咋吃,這麼給你打比方,吃炸雞漢堡就好比給你發日元韓元(不值錢,一花就沒),一下就沒了心裡能舒服工作(減肥)...
美食
2022-04-26
節食
運動
減肥
反彈
當成
最近一段時間透過鍛鍊和飲食想要保持身體健康的同時又想要去死怎麼辦?
減肥不是一種任務,如果把它當成任務你永遠完成不了它,因為你一放鬆就會反彈,高強度的運動不會讓你愛上運動,只會讓你討厭運動,節食要麼讓你得厭食症最後骨瘦如柴,或者把你餓出胃病,還有就是節食只是在積攢你的得食慾,一旦不節食了你就會拼命的吃,然後...
娛樂
2022-04-22
體重
節食
過度
過快
下降
體重下降過快的原因是什麼?
體重下降過快的原因有可能是甲狀腺亢進症、糖尿病、惡性腫瘤等疾病因素,利尿藥物等藥物因素,長期過度運動、節食等生活因素引起的...
歷史
2022-03-22
減肥
節食
運動
體重
管住
怎麼樣從120斤減到90斤呢?
壓根沒想過,我覺得120剛剛好,生龍活虎,睡得香吃的快,幹嘛非跟自己過不去,90斤我這個頭那就是竹竿,,,,少吃多運動,我朋友去健身房找私教,兩個月就從118瘦到94,核心是自己有毅力管住嘴邁開腿...
國際
2021-08-28
減肥
體重
公斤
身體
節食
最恐怖的減肥方法是什麼?瘦了多少斤?
晚睡的人,除非你隔天可以睡超過12小時,不然你別想瘦2.你的體重會在停止減肥後的一星期內,依個人《聽我的話就會瘦》是臺灣最出名的減肥書籍...
國際
2019-03-25
脂肪肝
減肥
節食
控制
體重
請問條友們,你們有消除脂肪肝的經歷嗎?
脂肪肝就像人體其它部位的脂肪,隨著年齡增大,新陳代謝明顯放緩,才有了這一類脂肪富集,更重要的是你要消除到啥水平,是少年還是青年還是中年,假如目前消除了,你今後的日子仍然決定了是快速還是中速還是慢速繼續富集,並且在消除過程中由於用藥,會有其它...
國際
2021-06-15
節食
減肥
飲食
健康
消耗
我節食1個月瘦了30斤,為什麼都說不能節食減肥呢?
堅持不吃晚餐是最有效的,而且不影響健康,深有體會,晚餐主要是一杯純牛奶或是一顆玉米,有時也吃水果,堅持半個月效果明顯,最大收穫是胃口變小了[捂臉][捂臉],打算繼續堅持下去節食一般都是嚴格控制飲食,造成飲食不全面,必需營養素缺乏,能量沒有達...
國際
2021-04-26
減肥
體重
公斤
節食
運動
越來越多的人說節食的減肥效果遠勝於運動,大家怎麼看?
總結:大量的有氧運動減肥效果明顯,但過程較為辛苦,一般人不容易適應,要有非常強的毅力...
時尚
2022-02-15
節食
減肥
主食
可以
飯前
運動和節食在減肥中哪個更有效?
1 .飯前喝300ml溫開水,飯前喝水不僅能夠促進胃腸蠕動,在吃飯時還可以促進營養的吸收能夠減少飢餓感和食物的攝入量.2 .吃飯先吃蔬菜再吃肉最後吃主食.3 .飯後靠牆站10分鐘,可以加快血液迴圈防止便秘,還可以有效預防腰椎和頸椎,增強免疫...
國際
2018-09-14
熱卡
減肥
消耗
消耗熱
節食
天天站著上班、控制飲食,會瘦嗎?
這個問題我是這樣認為的,你天天上班站著要減肥是兩碼事,站著上班也是一種鍛鍊不是強運動鍛鍊也會增加血液迴圈防止血栓形成,你要減肥把人瘦下來主要靠飲食,主食大米飯每天三兩至四兩,五花肉,肥肉,黃蟮,甲魚,大閘蟹,油炸的東西等等高熱量不能吃,戒菸...
國際
2018-06-14
身體
飢餓
葡萄糖
脂肪
節食
飢餓兩天後,體內的物質代謝有什麼變化?
很多人喜歡用飢餓來減肥,確實飢餓方式能起到很好的減肥效果,但是也會給身體帶來很多的問題,通常剛開始飢餓的前幾天,尿氮排洩急劇下降會達到極低水平,身體的糖原會被消耗殆盡,因此我們的身體主要會利用糖/蛋白質以及脂肪來維持我們的生命活動,並且我們...
國際
2018-10-17
基數
掉秤
減重
運動
節食
大基數減肥,為什麼不掉秤?
很高興回答你的問題一般來說大基數減肥比小基數容易掉秤,稍微少吃一點,飯後走走,應該很容易掉秤的,俗話說管住嘴邁開腿,這六字真言還是說的很好的主要不知道你基數多大,如果不是很大可以加一下跑步、快走、跳繩、瑜伽,之前沒有運動過,從自己能接受的慢...
時尚
2022-01-29
節食
打點滴
腸道
便意
一日三餐
43歲女性4天無大便是什麼原因?需要注意哪些健康問題?
有節食或者禁食以及打點滴(輸營養液)情況,4天未排便,則考慮因腸道內殘渣較少,暫時無法引起便意...
育兒
2022-01-24
減肥
清淡
節食
體重
口味
減肥一段時間後,發現自己的飯量減小了,口味也清淡了,這正常嗎?
在幽門部的大彎側有一淺溝稱中間溝,將幽門部分為左側的幽門竇和右側的幽門管胃的位置胃的位置是很有伸縮性的它是根據人體的體型、體位、和虛盈的等情況的不同而有很大的變化減肥以後胃變小節食瘦身是會讓胃變得小的,一般情況下,節食時間長了之後,自然就不...
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2020-05-28
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