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>馬拉松
係數
馬拉松
阻力
包夾
破風
跑馬拉松破風是什麼意思?
跑馬拉松破風是為了提高跑步成績,跑馬拉松最主要是節奏,跟跑就是跟個節奏,據研究,在無風的情況下,獨自跑時的阻力系數是0...
收藏
2021-04-18
馬拉松
42
195
小時
公里
馬拉松全長多少千米?
1千米,半程馬拉松全長為10千米,馬拉松全程的世界紀錄為一小時三分25秒馬拉松跑全程準確來說是26英里385碼,約等於42...
歷史
2023-01-23
配速
馬拉松
分半鐘
成績
分鐘
5分鐘跑完1.5公里配速是多少?
再把馬拉松成績對應上配速,努力在全程以這個同樣的配速來跑...
體育
2023-01-23
報名
馬拉松
微信
拉馬拉
APP
衢州馬拉松怎麼報名?
答:(一)報名渠道:衢州馬拉松官方網站、官方微信公眾號或官方合作APP(馬拉馬拉)線上報名...
寵物
2023-01-11
跑鞋
幻影
李寧
馬拉松
00
幻影鞋是什麼牌子?
幻影”是喬丹體育推出的一款馬拉松穩定跑鞋,適用於馬拉松完賽時間在4:00-6:00之間的跑者...
娛樂
2023-01-07
選手
32
馬拉松
亞軍
德順
十四屆全運會馬拉賽最好成績?
青海選手仁青東知布以2小時14分26秒的成績奪得冠軍,江西選手彭建華和雲南選手楊紹輝獲得亞軍和季軍...
歷史
2023-01-01
排酸
肌肉
馬拉松
乳酸
恢復
跑完馬拉松後要不要排酸跑?
積極性恢復就是進行一些排酸的慢跑,因為比賽的時候跑的強度比較大,跑完後一定要做慢跑,這種慢跑是讓肌肉鬆弛的狀態下跑,繼續增加血液迴圈...
收藏
2022-10-15
馬拉松
田聯
標準
成績
半程
馬拉松國際健將標準?
國際健將男子馬拉松標準成績為2小時20分...
體育
2022-12-11
馬拉松
基普
喬格
肯亞
哲人
基普喬格綽號?
基普喬格是世界長跑界無人不知的“馬拉松之王”,被人們尊稱歷史上最偉大的馬拉松運動員,目前保持著2小時01分39秒的世界紀錄,也是人類歷史上唯一在2小時之內跑完馬拉松的人...
體育
2022-12-10
馬拉松
30
小時
全程
配速
全馬3小時30分什麼水平?
195公里,普通人能堅持跑下來已經超過絕大部分人了,全嗎330是用時3小時30分鐘跑完全程馬拉松,這個級別在業餘跑者中屬於中等水平稍微偏上了,配速大約是4分55秒多的,配速開啟5分鐘了,達到這個成績,也需要付出很大的努力...
體育
2022-12-02
腰包
跑步
手機
馬拉松
愛帶
馬拉松手機放哪最好?
跑步帶著手機肯定會影響成績的,職業選手都不帶手機跑步比賽的,只戴手錶跑,業餘跑者大部分愛帶著手機,可以聽音樂,也可以沿途拍風景,一般有的人帶著臂包,也有的帶著腰包,還有跑步服裝也能裝手機,三者做比較的話,還是腰包能舒服一點...
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2021-03-31
馬拉松
賽道
馬拉松賽
柏林
賽事
2022年柏林馬拉松多少公里?
作為德國規模最大的馬拉松賽事,它從1974年開始舉辦,它既是IAAF(國際田徑聯合會)金標賽事、AIMS(國際馬拉松和公路跑協會)認證賽事,也是世界六大馬拉松之一(其他五個分別是波士頓馬拉松、紐約馬拉松賽、倫敦馬拉松賽、芝加哥馬拉松和東京馬...
體育
2022-11-28
運動量
馬拉松
代謝
乳酸
訓練
能給大家解釋下到底什麼是“乳酸門檻跑”?
如果之前有相同運動量的基礎那恢復起來相對要比一般人早一些時間,如果沒有運動基礎,每一次都是對自己的運動量的新突破,那麼可能要多堅持和練習幾天 乳酸的代謝能力才能慢慢提高一些而且要慢,多見於長跑,慢跑,馬拉松的初學者,經過不斷的堅持,經過一系...
體育
2022-10-11
跑鞋
競速
馬拉松
打造
塑膠跑道
特步飛速3.0e跑鞋測評?
鞋面採用mono紗材料打造,具備輕薄、舒適、透氣的特點,也是國內眾多競速跑鞋的首選材料...
體育
2022-09-16
跑鞋
耐克
Next
系列
馬拉松
next是什麼型別的跑鞋?
世界田聯認為NEXT%跑鞋在設計上並不符合相關要求,如鞋底過厚以及碳板的使用,這使得耐克跑鞋讓馬拉松比賽失去了公平性...
收藏
2022-09-03
半程
馬拉松
配速
21
50
半馬150什麼水平?
095km,算出每公里需要花多長時間跑完,得出結果5分12秒,簡稱配速512z半程馬拉松150意思是跑完21...
體育
2022-08-21
萬多
朋友圈
步數
馬拉松
公里
你微信運動見過七萬多步的麼?
我也想過,前幾年看到微信步數,我就那天晨跑了,加上一天工作的時間,到晚上走了三萬多步,心想著我肯定是第一了,結果,朋友圈好幾個七八萬步的,特別打擊人,後來,我就不注意這些了...
國際
2022-08-15
邱冬娜
顧飛
馬拉松
溫暖
時候
顧飛什麼時候愛上邱東娜?
顧飛暗戀邱冬娜,送邱冬娜回家,偷偷看邱冬娜直播,還在意人家是否還在想著前男友,就在慢慢相處中,感受到了邱冬娜的溫暖,約邱冬娜看電影,也許早在邱冬娜實習的時候就已經溫暖了顧飛的心...
歷史
2022-08-08
雅典
馬拉松
皮茨
菲迪
波斯
代表運動精神的象徵?
如果以廣義的體育精神來說的話,馬拉松比賽不僅是體育賽事,更是一種精神的象徵它的起源來自公元前490年波斯帝國向雅典發動了進攻...
體育
2022-08-06
12
馬拉松
賽事
迷你
廣州
2021廣州白雲山馬拉松時間?
廣州馬拉松創辦於2012年,每年12月12日,2021年也不例外,九年的時間已成為“雙金”賽事+中國馬拉松大滿貫賽事,成為12月國內跑友必跑賽事之一,精美的完賽獎牌+最廣州的比賽線路+熱情的廣州群眾,廣馬期待爆棚...
體育
2022-07-28
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