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>側手
tu
側手
qi
擺起
幫助
側手翻扣胯怎麼辦?
2、老/師示範整個側手翻/動作1、老/師講解動作要領由站立開始,兩臂向前上方擺起,左tuǐ前舉向前跨出一大步成弓箭步,接著後tuǐ向後上方擺起,同時上體積極下壓,前tuǐ蹬地擺起,身/體充分伸展,沿垂直經分tuǐ手倒立,手腳落地成一直線...
體育
2023-01-01
側空翻
前後
人體
側手
橫軸
前後軸的形成過程
人體透過前後軸可做向左(右)側手翻和側空翻等...
收藏
2021-06-02
擺腿
體操
小編
側手
蹬腿
如何成為一名體操選手-側手翻篇
恩~又到了每週一更新,這周我們來講一講側手翻,我嘞個乖乖,今天的這個動作將是你在眾人面前逆襲的時候了...
娛樂
2016-10-24
弱側
左手
運球
側手
練習
籃球中,弱側手不好是因為力量不足麼?
晨曦中最美麗的弧線弱側手運球不好,跟力量沒有太大的關係,最關鍵是肌肉的記憶,一般來說,無論是多厲害的NBA球星他們也都有習慣用的左手或是右手,只是在不斷練習後加強了自己的弱側手運球,使得他們都可以左右輕鬆突破,其實訓練弱側手不難,只是我們平...
體育
2021-04-29
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