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側手翻扣胯怎麼辦?
2、老/師示範整個側手翻/動作1、老/師講解動作要領由站立開始,兩臂向前上方擺起,左tuǐ前舉向前跨出一大步成弓箭步,接著後tuǐ向後上方擺起,同時上體積極下壓,前tuǐ蹬地擺起,身/體充分伸展,沿垂直經分tuǐ手倒立,手腳落地成一直線...
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2023-01-01
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