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>擊球
墊球
擊球
兩手
抱拳
掌式
排球入門基本功手型?
互靠式是兩手腕部緊靠,兩手自然放鬆,大家要注意,無論什麼手型,都應注意手腕下壓,兩臂外翻形成一個平面,墊球的準備姿勢是:兩腿前後開立,左右腳間距離與肩同寬,兩手自然持球向上拋球,拋球出手時,儘可能使球向自己的正上方行進,與此同時,把要擊球的...
體育
2022-02-06
擊球
球友
發力
身體
保證
羽毛球如何能夠打出又快又近的平高球?
引拍過程,小臂、手腕、手指一定要放鬆,內旋、握緊、觸球一系列動作儘可能加快,爆發力決定出球速度擊球時手臂伸展,高球與側身位平抽都一樣,把握好擊球時球與身體的距離,這樣才有足夠的揮拍發力空間以保證正拍面吃準甜區,很多業餘球友在這點上容易習慣一...
體育
2022-02-05
下旋
擊球
容易
回球
旋球
網球常識中正手打下旋球的動作要領有哪些?
4)擊球時拍面的角度從這四點可以看出,反手下旋明顯比正手更容易擊打,更能奏效,但並不是說正手不能打下旋球,但是一般在底線僵持不處於下風通常都不會用正手下旋的,除非萬不得已,在跑動中快夠不到球了的時候...
體育
2022-02-05
傳球
二傳
擊球
扣球
傳出
排球傳球中怎樣使球傳的又穩又到位?
背傳當判斷來球之後,迅速移動到球下,雙手抬起,手觸球時,手腕適當後仰,掌心向上,在額上方擊球的下部,傳球時,用蹬地、展腹、抬臂、向後翻腕及手指的彈力把球向後上方傳出...
體育
2022-02-03
重心
加力
發力
來球
擊球
打乒乓球的一點點小竅門分析?
2、反衝時,也要用重心來控制球只有前臂和手腕動作,沒有用重心來調節弧線,經常壓不住球或回球質量不高...
收藏
2022-02-02
對方
下旋
長膠
擊球
反手
乒乓球,原來一直打反膠,現在換了長膠,不知道該怎麼練習,請高手指教?
3、 擠:接對方發到己方反手位的上旋球或者側上旋球時,可以用擠的手法回球,技術要點是球拍與球檯的角度為90度,擊球時,由後向前、由右向左擊球,擠過去的球已經變成側下旋並且回到了對方的反手位還向左拐,迫使對方很難上手...
收藏
2019-04-10
搶攻
擊球
接發球
拍子
對方
乒乓球接發球戰術特點?
8、正手發轉與不轉球:球速較慢,前衝力小,主要用相似的發球動作,製造旋轉變化去迷惑對方,造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會,拋球不宜太高,發轉球時拍面稍後抑,切球的中下部,越是加轉球越應注意手臂的前送動作,發不轉球時擊球瞬間減小拍面後仰...
體育
2022-02-02
頭條
發球
拋球
擊球
正手
直拍高拋發球教學?
高拋發球最明顯的特點是拋球高,增加了球下降時對板的正壓力,能夠使球發得急、快、轉,飛行弧線也與低拋發球迥然不同,因此,高拋發球也是乒乓球賽場上經常使用的一種發球技術...
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2021-10-14
頭條
旋轉
螺旋線
球拍
擊球
乒乓球轉向球怎麼打?
如在發不轉螺旋球時:應用靠近拍面左側的部位摩擦球萊垍頭條用手腕發力方式不同,產生不同的旋轉:如果是彈擊發力,則不太轉,如果是上螺旋線形摩擦發力,則是上螺旋式旋轉萊垍頭條動作適當加大,加快擺速,並切得薄:這樣在擺速方向遠離球心的條件下,擺速越...
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2021-07-31
引拍
乒乓網
擊球
解答
發力
打乒乓球只會拉高吊不會前衝怎麼辦?
拉前衝的時候引拍向後,擊球點迎前,在球的高點向前擊球,擊球的中上部,就成了前衝弧圈球了...
娛樂
2022-01-29
小球
網前
擊球
正手
削球
網球正手削球和網球正手放小球是一個概念嗎?
擊球部位基本相同,但放小球時球拍和球接觸時“包裹”感更強...
娛樂
2022-01-24
下旋
小臂
外展
大臂
擊球
乒乓正手攻球收小臂是向前還是向上發力嗎?
其實和正手收小臂差不多,只是一個是內收一個是外展,本質上都是球拍向前上方揮動擊球...
體育
2022-01-22
膠皮
擊球
頭條
快攻
弧圈
世界乒乓球運動員使用的膠皮?
也叫短顆粒膠皮,特點是彈性好、速度快、擊球穩、不吃轉,適合近臺快攻,尤其是左推右攻型打法,是直板快攻型選手最常用的膠皮型別之一...
體育
2022-01-22
手腕
下旋
橫握
直握
擊球
起下旋球技巧?
3、使拍面稍後仰,向左後方引拍,當球從高點下降至稍高於球網或與網同高時,前臂加速向右前下方發力,同時直握拍手腕作伸,橫握拍手腕內收,以球拍遠端(拍頭)觸球,擊球中下部向底部摩擦...
體育
2022-01-21
拋球
頭條
發球
擊球
上肢
乒乓球正手高拋發球口訣?
萊垍頭條另外,要想打出高質量的發球,除了加強發球動作練習之外,上肢力量的訓練同樣不可忽視...
體育
2022-01-20
抽殺
擊球
乒乓球
技術
快攻
乒乓球抽殺都有那些技巧?
乒乓球抽殺是快攻技術的外延發展,它在擊球時手臂趨於平直揮動,以最快的速度擊打球的後中上部位,觸球時全身力量傳遞於球拍的外端,集中爆發發力把球擊出...
時尚
2022-01-19
拉球
頭條
擊球
弧圈球
向前
乒乓球對方拉前衝球,我應該怎麼接?
萊垍頭條4、適當抬高重心...
體育
2022-01-17
擊球
旋轉
角度
彈起
我們
打乒乓球如何才能找準擊球點?
當對方打過來的是速度稍慢的球,大多是旋轉性的球(只有快衝弧圈球是快速前衝下落的),此時我們擊球時可以稍慢一些,以便加上手腕上的動作,減衝旋轉或者製造我們自己的旋轉...
體育
2022-01-17
擊球
紅球
綵球
進袋
玩家
斯諾克擊球順序及其規則?
4 、如一紅球被擊進袋,該玩家可繼續進行下一擊球,且下一個活球應是該玩家所選的一個綵球...
數碼
2022-01-16
頭條
擊球
拍頭
側邊
乒乓球拍
乒乓球球拍側邊能擊球嗎?
萊垍頭條但是在打乒乓球的過程中,由於乒乓球球速很快,有時難免用乒乓球拍的側邊碰到球...
體育
2022-01-16
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