雨滴389223382021-12-09 06:57:21下旋球的發法：
1、正手發下旋球。站位近臺偏左角，左腳在前，右腳在後，左手持球置於掌心向上拋起，同時右臂外旋，直握拍手腕作伸（由手伸的肌群使手向手掌背方向運動伸展），橫握拍手腕略向外伸展，向右後上方引拍。當球從高點下降至稍高於網或與網同高時，前臂加速向左前下方發力，同時手腕屈並內收，以球拍遠端（拍頭）觸球，擊球中下部向底部摩擦。擊球后，手臂繼續向左前下方隨勢揮動。
2、反手發下旋球。站位近臺偏左角，右腳在前，左腳略後。左手持球置於掌心向上拋起，同時右臂內旋，直握拍手腕作屈（由手伸的肌群使手向手掌心方向運動彎曲），橫握拍手腕向外展。
3、使拍面稍後仰，向左後方引拍，當球從高點下降至稍高於球網或與網同高時，前臂加速向右前下方發力，同時直握拍手腕作伸，橫握拍手腕內收，以球拍遠端（拍頭）觸球，擊球中下部向底部摩擦。
下旋球的接法：
1、確定對手先發的是下旋球；
2、去進行預判，這個球轉不轉，落點在哪裡；
3、進行上步，先是腳步的調整；
4、根據球的選擇，調整拍型，大腿帶動大臂和小臂，最終將力量傳達到手腕和之間，摩擦球的底部；
5、將動作進行還原做下一板的銜接即可。
