使用者3822411718350592019-12-11 21:00:25我們每個人都想提高，但畢竟不都是高手，那麼上述的出球速度我們是否可以擊出呢？只要你願意，你可以！基本功是靠平時多練的，這個過程無法繞開，我就提出幾點值得大家有意識去改進的地方，以提高球速。
方法/步驟
也許你無法保證球球都提前到位，那麼OK，打好你能到位的球，在身體舒展的情況切記養成起跳擊球的習慣，不要求跳多高，因為起跳可以充分用上蹬地與腰胯的力量。儘量將擊球點放在身體前上方，迎球去擊打，搶第一時間出球。
引拍過程，小臂、手腕、手指一定要放鬆，內旋、握緊、觸球一系列動作儘可能加快，爆發力決定出球速度
擊球時手臂伸展，高球與側身位平抽都一樣，把握好擊球時球與身體的距離，這樣才有足夠的揮拍發力空間以保證正拍面吃準甜區，很多業餘球友在這點上容易習慣一味衝著球跑，往往離球過近使得身體憋住無法發力，同時也錯失了擊球的第一時間
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劈吊不等於慢球，沒有了速度，加上業餘球友很難保證的精準度，那麼你的劈吊就等於自殺！速度靠一氣呵成的動作保證，別擔心離網不近，讓球快速下落到對方邊線附近，就算遠點，那也是致命的威脅。
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注意事項
羽毛球的精髓絕非一個“快”字可以囊括的，說白了就是要協調、發力充分、積極主動、積累意識經驗，相信各位羽毛球友在一邊成長一邊思考的過程裡都會實現自己的目標！
