可以一起吃!
原料:鴨血一盒(重約300克)、五花肉250克。配料:青尖椒2個、紅尖椒2個、八角2顆、生薑、大蒜、蔥、蠔油、老抽、生抽、雞精、白糖、料酒、辣椒油各適量。
步驟/方法:
1、五花肉洗淨後切成片,鴨血切成約1釐米見方的小塊;青紅尖椒去蒂,洗淨切成圈,生薑切絲,大蒜去皮切粒,蔥切花,八角洗淨;
2、鍋中加入適量的水,燒開後加入少許料酒,下入鴨血,焯燙兩分鐘後用漏勺撈出瀝乾待用;
3、熱鍋放油,下入五花肉,炒至出油;
4、下入姜蒜與八角,炒出香味;
5、加入兩小勺料酒,炒勻後再放入兩小勺老抽,炒至五花肉上色;
6、下入鴨血,加入適量的蠔油、鹽、雞精、少許白糖,炒勻;
7、加入剛好沒過材料的開水,蓋上鍋蓋,煮約5分鐘;
8、下入青紅椒,翻炒兩分鐘;
9、放入蔥花、生抽、少許辣椒油,炒勻即可。
鴨血和豬肉青椒能一吃,並不相剋。
健康的鴨血是可以放心食用的,大部分食物跟鴨血都沒有衝突。但要注意兩點:
1、鴨血別跟雞蛋一起吃,會有危險。
2、鴨血別跟中藥一起吃,會有副作用。一般來說,在吃藥期間就儘量避免吃一些動物肝臟,以免發生不良反應。