5升的鍋能做幾碗湯？

智者溪水o2021-11-26 12:24:14

用4——5升的湯鍋，一人一次有1升的湯就夠了，鍋大一點好做好熬製。

喝點清淡的湯可以把胃“啟用”，讓胃處於活躍的狀態，再吃飯時，胃就會很自然地工作了，這樣對消化吸收都是有好處的。

湯中的水分可以潤滑口腔、咽喉、食道和胃，這樣使食物能夠更順利下嚥，防止乾硬食物刺激消化道黏膜，也會促使胃腸上的物質往下面排一排，起到一定的清除作用，就可以為馬上要到來的新鮮食物留出空來。這樣腸胃可以更好地工作，營養就會吸收得更好。