黃體不足的人,如何食補會好一些?積極的山丘hg2018-08-13 14:29:45

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黃體功能不全是指卵巢排卵後形成的黃體內分泌功能不足,以致孕激素分泌不足,使子宮內膜分泌轉化不足,出現排卵性功血的症狀。黃體功能不全不利於受精卵的著床,可導致不孕或習慣性流產。

黃體不足的人,如何食補會好一些?

黃體不足的情況下,可以食補以下:

● 紅糖生薑水

:用250克紅糖加150克生薑加水,生薑剁碎,隔水蒸30分鐘,分7份,從月經乾淨後的第二天開始連服7天,早上空腹吃。

● 當歸金銀花湯

:當歸50克,金銀花15克,紅棗十顆,黑豆一把,紅糖二兩,雞蛋3-5枚。做法:當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣,最後湯汁夠一碗就可以。雞蛋洗乾淨,煮一會後敲碎蛋殼,像茶葉蛋一樣,再煮,直到湯汁收到一碗。吃法:把湯喝完,紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。要在月經第一天服用(無需剛一出血就服用,出血後半天左右服用即可)。

● 黑豆糯米粥

:黑豆30克、黑糯米50克、紅糖適量。適應:益氣補血,用於治療貧血。做法:將黑豆、糯米洗乾淨,放在鍋內,加水適量,用溫火煮成粥。每日服用。