淡定明月E2021-11-21 14:23:31每年的11月21日一23日。太陽到達黃金240度時，進入小雨節氣，夜間北斗七星斗柄指向北偏西，西北風亦開始成為我國廣大地區的常客。此時氣溫逐漸走低，寒潮和冷空氣活動頻繁，通常黃河以北地區“雨下日為寒氣所薄，故而為雪”，但因雪量不大，故稱小雪。此時應注意冬季養藏之道。保養並斂藏陽氣，勿擾於陽，以利於來年春天時陽氣生髮。
明天是11月21日這天開始進入小雪。
小雪節氣飲食上可以吃些牛肉，羊肉雞鴨肉，這些肉類可以給我們增加更多的能量。堅果類的食物。芝麻板栗核桃山藥可以適量吃。
小雪季節，氣溫降低，應做好自己的保暖防護工作，外出時應圍上圍巾戴上棉帽和護膝，亦經常在戶外曬曬太陽。
小雪節氣，人們可以在戶外做一些有氧運動，如走路，慢跑，散散步，打打太極拳。
優雅清泉c2021-11-21 14:48:25知道啊，有句顏語小雪不撥菜必定要受害，收穫大白菜的季節到了。
治家平臺2021-11-22 09:14:34❄️小雪至 冬伊始❄️
唯歸家 暖人心️
——-【早安·治家平臺】——-
今日小雪，注意保暖~
