半馬133成績如何？

申猴無邪2022-07-03 08:36:35

半程馬拉松距離是21。0975公里，距離比較長，大部分跑者沒有經過鍛鍊，很難一口氣跑下來的，半馬133是跑完用時1小時33分鐘，平均配速大約是4分24秒，這個成績在業餘跑者中屬於上等水平，水平很高，有的業餘跑者可能一輩子也無法達到這個配速的。

維清緝熙2020-11-20 02:02:37

半馬133是很優秀的成績了，每公里配速4分40秒，屬於比較高強度的跑步。在跑步愛好者中屬於出類拔萃的大神級別。