心理專家劉愛民2019-01-20 17:19:00牽動人心的濟南一家六口死亡案件現在已經有了通報。透過通報我們看到這起駭人聽聞的案件是跟抑鬱症有關！很多人就會發出疑問：抑鬱症會有如此大的危害？！回答是肯定的：抑鬱症患者在重度情況下，因為強烈悲觀厭世，會採取自殺行為。當然，如果他是個成年人，也會對他死去後他的家人深深擔憂：他死去後，他的家人會無人照管，會因此受到牽連或者受到打擊，受人嘲笑或者因此無法生存下去，進而會產生不如把他們一起殺死，免得受罪的極端想法。之前我們也會看到產後抑鬱症患者懷抱幼兒一起跳樓的事件。而這個因為現場過於兇殘，會讓大家震驚！那透過這起惡性案例我們需要反思和警醒什麼呢？第一個就是對自己和親人需要有足夠的關心觀察，發現異常，及時就要提醒，該去治療就要去治療。對於心理健康的關注需要加強！另外對於心理健康知識也有必要學習與重視。很多人覺得抑鬱症一個是不敢面對，另一個是有了也不承認，第三呢對於抑鬱症狀不清楚。我再把關於抑鬱的自評症狀表現發出來，可以自我診斷下！
抑鬱症症狀表現為：持續的傷感、焦慮、鬱悶或“空蕩蕩的”感覺；感覺沒有希望，看不到前景；有負罪感、或喪失自尊心；心情煩躁、易怒；對曾經喜好的活動失去興趣，包括性慾；疲憊無力；注意力不集中，記不住細節、難以做決定；睡眠紊亂：早醒或嗜睡；食慾紊亂：暴飲暴食或者缺乏食慾導致體重過重或過輕；有自殺的想法或者有企圖自殺；疼痛：頭疼、痙攣或者無法治癒的消化系統問題；甚至出現醫學上無法解釋的症狀。如果以上的症狀有五種以上並且持續超過兩個星期，就可以診斷為抑鬱症。
以上是對於抑鬱的自我診斷，當發現有些苗頭時候就需要及時專業心理諮詢解決問題。進行專業諮詢治療！
還有一點是針對病人的家屬提出：如果發現親屬近期有些情緒異常，與平日有些不一樣，需要及時關心，建議專業心理諮詢調整，如果對方不能去，自己也要去諮詢下，看看是否可以透過諮詢改變。絕不可以聽之任之！
當然，此案發生也會喚起大家對心裡健康的關注與需求，我們專業從業者也會協同媒體多去發一些文章、直播等，跟現代媒體多融合，為傳播心理健康知識作出應有的貢獻！
