鹹長條魚應用來紅燒
主料:魚塊,澱粉,植物油,蘋果醋,姜蒜末,蔥花或蔥絲
醬汁:海鮮醬油,白糖,水少許,鹽少許,料酒,老醋。
1、鹹長條魚洗淨切塊,魚鱗不去掉。
2、魚塊放澱粉中滾一下。
3、開鍋,先把魚塊煎成兩面金黃色起鍋裝盤備用。
4、平底鍋開鍋,姜蒜末煸炒,魚塊平放煎一下。
5、加醬汁,大火輪翻著煎3-5分鐘後,加少許蘋果醋、少許水澱粉,収汁兒撈起裝盤。
6、石板或鐵板加熱,將魚擺上去,上面撒上蔥花或蔥絲即可。
鹹魚 3小塊、鹹肉一小塊、大蒜蒜葉兩根、薑片四片、老抽兩勺、料酒一勺、生抽一勺、糖5克、花椒20粒、幹辣椒一個
做法步驟:
1、鹹魚提前泡軟,多換幾次水。
2、火腿鹹肉提前泡軟。
3、吸乾水分,改刀。
4、小火煎魚。
5、煎肉。
6、一鍋煎。
7、加所有調料。
8、加水,沒過食材。
9、大火燒開,中火燉20分鐘,大火收汁,撒蒜葉即可。