準備食材:八爪魚150克、蒜20克、小蔥1根、姜1塊、青椒5克、紅椒5克、白糖1茶匙、蠔油1茶匙、鹽1茶匙、油適量、生抽1茶匙。
做法:
1。八爪魚洗淨切段。
2。蒜切末,姜切末,小蔥切蔥花,青椒切末,紅椒切末。
3。鍋中燒熱水,倒入八爪魚焯水2分鐘,撈出裝盤備用。
4。起鍋倒油,油熱加入蒜末、薑末、青紅椒炒香。
5。然後放入蠔油、白糖、生抽、鹽,翻炒均勻。
6。接著加入八爪魚炒勻,再加適量清水燒6分鐘。
7。最後大火收汁,撒上蔥花即可。