肉末適量、西紅柿一個、雞蛋一個、金針菇、澱粉少許、幹木耳、料酒、蔥姜、雞粉、胡椒粉、食鹽、香菜。
具體步驟:
第一步:
肉末200克,放在盆裡備用,生薑一塊切成碎末。
放在肉末上,加入一勺食鹽,一勺雞粉,一勺胡椒粉,再倒入料酒,減少腥味,然後用手抓勻。
第二步:
抓勻以後加入一勺清水,繼續攪拌,加入清水,肉餡吸收水分以後,口感會更鮮嫩,使勁快速的攪拌,把肉餡攪拌至出膠。
第三步:
準備一個小盆,打入一個雞蛋,攪拌均勻後倒在肉餡裡,加入雞蛋可以使肉口感更加嫩,然後順著一個方向攪動,並摔打上勁,給肉餡增加抱合力。
第四步:
再加入一小把澱粉,繼續摔打上勁,澱粉能增加肉餡的黏度,不易鬆散,這個過程要持續2到3分鐘,然後放置備用。
第五步:
西紅柿去除根蒂後,切成小塊備用。
第六步:
金針菇80克,切去根部,用手掰散,清洗乾淨以後,放在盆裡備用。幹木耳10克,提前用清水泡發,放在盆裡備用。
第七步:
香菜切碎,大蔥白切成馬蹄片,生薑切成菱形片。
第八步:
鍋內燒水,水燒開以後,改為小火,鍋中的水處於沸而不騰的狀態,避免衝散肉丸,我們先抓一把肉餡,用虎口把肉餡一個一個擠出,擠成肉丸。
依次下入鍋內,然後撈出鍋內的浮沫,肉丸煮至定型,改為中火,用勺子推動。
煮大約兩分半鐘,肉丸基本上已經熟了,倒出肉丸備用。
第九步:
鍋中燒油,油熱後,倒入西紅柿翻炒。
現在的西紅柿炒不出紅汁,再放入番茄醬增色增味,翻炒均勻後,接著倒入蔥,姜,快速翻炒出香味,加入適量清水。
第十步:
倒入肉丸,放入金針菇和木耳,加入一勺食鹽,一勺雞粉,一勺胡椒粉,翻炒化開調料,小火煮2分鐘左右,肉丸充分煮熟以後,就可以出鍋裝盤。