風起雲湧熙2021-12-24 13:47:29導致失眠的因素有很多，也分年齡段，比如我今年30歲就有失眠的症狀，工作壓力，生活壓力等等都會導致失眠，首先要自己調整心態，睡眠儀可以起到輔助作用，我前幾天剛買的卡替益眠儀，這幾晚用過之後感覺還不錯，然後就是要有個好的睡眠環境，儘量不讓一些外界雜音影響到睡眠。如果沒有失眠症狀的人用這個益眠儀的話會出現頭暈的現象，休息一下就沒事了，不用太擔心
青春無恙2021-12-24 14:33:40我失眠一個月後買的卡智生物的一款益眠儀，因為一開始覺得失眠也沒啥事，後來每天都失眠就感覺整個人不在狀態了，就開始調整作息時間，改善飲食習慣，加強鍛鍊，最後在透過卡替益眠儀來輔助睡眠，現在已經完全沒有失眠的症狀了，這個益眠儀是透過多維低頻伽馬波技術，幫我們很快的進入睡眠，以上這些對於失眠患者來說都是要自己注意的，堅持一段時間之後就肯定會有改善的！
藍天青光2021-12-24 16:20:37出現失眠之後一定要找到導致失眠的原因和因素，這點很重要，睡眠儀只是能輔助和改善我們的睡眠，一般年輕人失眠大多數都是因為生活習慣或精神上的壓力導致的，這就要透過自己改變生活習慣和調整心態為主了，我就屬於生活習慣的問題，現在透過飲食和運動這些還調整身體，然後又買的卡替益眠儀一起調整睡眠，這些只要能堅持做到，那就肯定沒有失眠症狀了。大家不要擔心輻射問題，這個益眠儀沒有輻射
