阿味咪2021-03-09 21:22:50睡眠不好跟年齡一定有關係，當然不排出其它人為或先天疾病導致失眠的情況，自己深有體會，50歲前，從未失眠，50歲後，因臟器功能逐漸衰弱，體內正氣不足，邪氣內生，導致濡養身體的氣，血，精，津，液相對減少，身體明顯的感覺存在不舒服，比如失眠，眼乾，口乾，有的人甚至更多更嚴重的症狀，此時，抓住身體給自己的提示進行有針對性的綜合調理，趕走亞健康，非常必要，錯過了這個環節，大的疾病就會找上門來
理想中醫人2021-11-07 15:10:59關聯不大。
伊一華2021-03-10 14:08:54有直接密切關係。由生物鐘、腦、垂體、胸腺、靶向激素介質等增齡性變化決定。睡眠質量與生長髮育衰老過程隨行
