首頁
娛樂
體育
汽車
科技
育兒
歷史
美食
數碼
時尚
寵物
收藏
教育
財經
社會
國際
選單
首頁
娛樂
體育
汽車
科技
育兒
歷史
美食
數碼
時尚
寵物
收藏
教育
財經
社會
國際
首頁
>
標簽
>兩掌
兩臂
呼吸
兩掌
重心
兩腿
左右開弓似射鵰呼吸方法?
2、兩手託天理三焦呼吸方法:兩腿微屈,兩手插掌,兩腿徐緩挺膝伸直,兩手上託經胸前內旋向上托起至兩手心朝上(吸),兩臂繼續上託,肘關節伸直,舒胸展體(閉氣)略有停頓...
體育
2023-01-11
頭條
轉體
右掌
右腳
兩掌
48式太極拳中的第44式轉身擺蓮的內容?
垍頭條萊動作二:以右腳掌為軸,身體向右後轉,左腳隨著略踩地而起.左腿向右隨轉體平擺...
體育
2021-12-26
頭條
呼吸
兩臂
兩掌
重心
八段錦口令呼吸文字版?
萊垍頭條2、兩手託天理三焦萊垍頭條呼吸方法:兩腿微屈,兩手插掌,兩腿徐緩挺膝伸直,兩手上託經胸前內旋向上托起至兩手心朝上(吸),兩臂繼續上託,肘關節伸直,舒胸展體(閉氣)略有停頓...
體育
2021-09-22
左腳
右腳
兩掌
左虎
腳踝
形意拳虎形如何“撲”?
右腳不落地,向右前方四十五度左右進一大步,左腳跟進貼到右腳腳踝旁,左腳儘量不要落地,腳底平行於地面大約一寸的高度,此時兩掌同時抓握拉回變成拳,小臂內旋,兩拳拳心向上抱於小腹前肚臍兩側,小臂貼腹,肘不離肋,頭頂項豎,下顎微收,吸氣收腹,空胸拔...
社會
2021-09-22
收回
頭條
兩掌
外開
撥掌
六字訣呼吸口令完整版?
萊垍頭條萊垍頭條六、嘻字訣:兩臂垂落、轉掌、提肘抬掌、外開、收回、嘻...
體育
2021-09-20
右掌
左掌
兩掌
提腕
推掌
陳式36式太極拳口訣?
⑴落步穿掌,⑵轉身合抱,⑶上步分掌...
體育
2021-07-12
右掌
左掌
兩掌
兩拳
右靠
吳式太極拳十六式口訣?
16式太極拳拳譜介紹一、預備式、起式1、左腳橫移 2、左腳落平3、兩腕前掤 4、兩掌下采二、攬雀尾1、左抱七星 2、右掌打擠 3、右抱七星 4、左掌打擠5、右掌回捋 6、右掌前掤 7、右掌後掤 8、右掌前按三、野馬分鬃1、右掌斜掤 2、兩掌...
體育
2021-07-09
搜索
熱門標籤
GGDB
淺瀨
夕次
兒殼
季老
獅院
gt620
杭漂
朱宜修
左豐
幢幢
史橋
暗啞
女主紀
陶森特
耦罐
翁天傑
問疑
全伸
兌汁