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>提腕
重心
前移
提腕
雙手
回收
五禽戲鹿的手勢?
第四步:再進行右腿反方向,抬手起腿,出手出腿,小落步,重心前移提腕,重心後坐,(特別注意:在做這個動作的時候手臂和身體形成兩個弓形,手臂和身體都不要伸直),重心回移,回收,起身,還原...
寵物
2022-06-25
右掌
左掌
兩掌
提腕
推掌
陳式36式太極拳口訣?
⑴落步穿掌,⑵轉身合抱,⑶上步分掌...
體育
2021-07-12
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