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>書花
要領
自學
動作
俯臥撐
書花
自學截拳道真的不行嗎?
可以自學,我說過無數次有教練面對面教學的讓你掌握一個動作的技術要領可能是幾天,但自學你看無數的書花了幾個月還可能沒有理解這個動作的技術要領,你就算練錯了也沒人跟你說 要對付一般人,你每天一次性做上150個俯臥撐,打幾回架就會了,沒必要學什麼...
體育
2022-08-23
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