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跪求武警擒敵拳第一套1-20動的分解動作要領?
(四)抓腕砸肘動作要領:(1)左腳向前踮步,腳尖向外,右腳落地成右弓步,同時,左手變八字掌向前下做抓腕式,右手握拳自然而然後擺,目視左手...
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2022-04-09
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