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>功感
功感
意念
練功
不要
渾圓
經常站渾圓樁,有什麼養生效果?
形(姿勢)和意(意念渾圓樁活動)又是這一功法的根本,二者互為作用,不可偏廢,其訓練以形為體,以意為用,以靜為和...
體育
2022-03-25
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