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步法
訓練
她們
大家
回動
打羽毛球有哪些全場步法?
大家好,我是小樺,今天我就是為大家帶來青少年全場步伐的培訓影片,希望可以對大家有幫助接下來做的訓練是全場的指揮步法,結合啟動,那這個步法訓練有別於一般我們正常的做步法我在過程中讓她們在移動回動的時候,加上一些小碎步,小跑步或者是收腹跳,那做...
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2021-10-28
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