棍術中左右舞花的技術要求與要點？

東北好像就是2023-01-04 21:49:11

步驟/方式1

棍術中左右舞花的技巧要求與要點是，棍走（腰際 ）以轉腰帶棍 。

步驟/方式2

舞棍時要求手、眼、身、法、步協調合一，有利於提高身體的力量、速度、耐力，增減勇敢頑強的精神。勁力的順與不順，與身法的正確，架勢的協調有著密切的關係。

步驟/方式3

掃棍：棍梢在腰部以下水平掄擺；或儘量以棍梢貼地，棍身傾斜掄擺為掃。掃棍要求迅猛有力，力達棍梢。

廚師愛上了釣魚2023-01-08 17:11:16

步驟/方式1

步驟/方式1

棍術中左右舞花的技巧要求與要點是，棍走（腰際 ）以轉腰帶棍 。

步驟/方式2

步驟/方式2

舞棍時要求手、眼、身、法、步協調合一，有利於提高身體的力量、速度、耐力，增減勇敢頑強的精神。勁力的順與不順，與身法的正確，架勢的協調有著密切的關係。

步驟/方式3

步驟/方式3

掃棍：棍梢在腰部以下水平掄擺；或儘量以棍梢貼地，棍身傾斜掄擺為掃。掃棍要求迅猛有力，力達棍梢。