鐵牛小弟2019-10-15 23:13:46建議從原地運球開始，先左手、右手分別輪流運球，再左右手交替運球。每輪100下即可。注意運球時儘量不看球，平視前方，最好可以閉上眼睛感覺一下。
首先你小個子，控球一定要好，人球合一，過人真的是簡簡單單
潛力體育2019-10-15 18:32:17首先你得有控球速度，再就是控球技巧，根據對方特點去過他，這樣一來就比較容易過高個子了。
你我皆凡人歲月饒過誰2019-10-15 23:19:18過高個子防守球員，最主要還是練好基本功，利用防守著腳步移動慢，再加上把握好運球技巧，節奏感。其實我個人建議是多看一些影片，多去閱讀防守。不要刻意追求動作的好看。
