使用者42500268749662021-10-16 23:32:19三星錘是詠春拳的核心要旨。
詠春拳
第一套：小念頭
起手拜佛。分解：兩掌與肘成三角型。提拳開馬。分解：反手變拳從要提至肋前，儘量提高到肩。叉手下、上勢。分解：注意旋轉的彈抖勁。
開手三星錘。記得拂眼，反手抓拳。分解：三點成線歸中，力過三關氣足，拳肘對拉寸勁。
圈手。分解：有叫十字手，擺手，其實主要是練習提，按，撥，擺，扣，抹的圈抓手法。
佛手。分解：指提掌挫，拖，頂，叼扣，插掌。
躉掌。分解：右，左，雙後，叉前，殺頸。
雙標。分解：雙攤飆，伏手，直飆，半伏，半飆。
橫掌。分解：拍，反手撥，橫掌。
攤伏手。擺手攤勢，伏攤三手，正掌。
膀手。膀手，反手，底掌。
三星錘收勢。重複的意義。三星錘是詠春拳的核心要旨。叉手護下，左手插，右手掃，三下；三星錘，左出，右抹。並腳。
