如何帶好球(籃球)?使用者6746263160782019-11-19 06:32:23

所謂帶好球就是不讓別人把你手中的球搶走的情況下靈活的運球。

練好運球並不容易,但也並非很難。

快速方法!

1 先練習拍球,不要像小孩子一樣用手掌死拍。要像揉麵一樣,手掌與籃球有個緩衝,但不要翻腕。手心最好不要碰到球,大多都是手指接觸球。

2 胯下拍球 雙腿開啟,球從胯下拍到另一側,再拍回來。等練習熟了連貫了就好。

3 帶球跑 一開始慢跑 走都可以。速度逐漸加快。

如果你有毅力每天練習2小時以上

一個半月你就是個好的控球手!

這個答案滿意嗎?