七小福乒乓2018-10-17 08:59:43正手攻球是打乒乓球最基本的動作，可以說所有的其他動作也都是在這攻球基礎上延伸出來的技術，因此正手攻球是練習打乒乓球必須過關的技術。
那麼怎樣的練習後，才算是攻球的技術過關了呢？
首先，動作的固定。一旦出現可以正手去攻球的機會，你就可以用平時練習的動作下意識去擊球，才算是基本固定了動作。攻球動作看起來並不大，是處理中近臺，主要是近臺的一項主要技術，從動作看，似乎就是小臂帶動手腕發力，幅度小，頻率快，但實際上，攻球動作是有一系列的發力原理組合而成的。這是從腳底發力，蹬至腰部，然後轉腰帶動肩和大臂的擺動，這樣才算是將力量傳遞到了小臂及手腕。但由於動作小，並不能看出這些發力過程。開始練習時，可以擺空臂，不要擊球，就是單純的擺臂揮拍，將動作固定。
其次，擊球的感覺。動作固定後，需要大量的喂球，來找到擊打球的感覺。直接檢驗的標準就是，可以將球擊打在對方檯面固定的很小範圍內，不管什麼球都要控制球的落點不變（大致位置）。
再有，就是連續性。攻球手感好不好，看你一次效能練習多少個定點的攻球 ，數量越多，證明你的固定點攻球手感上了越高的層次，這就是培養你的打乒乓球最基本的意識，在高速的來回中，不需要考慮這球怎麼擊打，直接就是下意識處理球。
最後就是不定點的攻球。這個需要高層次的練習，加上比賽來達到目標。練習是為了比賽，而比賽是不可能總是固定點給你喂球的，落點很重要，你需要對各種不同點的球練習，當然這個也需要在比賽中不斷磨練。
那麼要算是攻球過關，最起碼的要求是定點攻球動作固定，連續數可以達到幾十個，而且是落點固定。
葫蘆島阿木2021-02-19 16:37:00打乒乓球要運用身體帶動手臂協調打球。練習正手攻球是打乒乓球對入門基本功，特別是近臺正手攻，主要技術特點是擊球動作小，速度快，也叫近臺快抽。正手攻球看似簡單，實則有一套基本標準的發力機制，簡單點說就是要學會用身體打球，說的再具體一點，就是要學會用腿、胯、腰打球，讓軀幹大肢體的力量充分參與進來。那麼練習到什麼程度可以說是幾本成型了呢？我們業務選手可以參考標註如下：一是對方多球定點喂球，攻球基本不失誤；二是雙方對攻，連續回合數不能低於30個，別小看這30個，很多人根本做不到。能做到以上兩點，關鍵是攻球時落點相對固定，不能忽左忽右，才算基本合格。
怎樣才能練習正手攻球呢？這確實是需要日積月累，勤學苦練，方可掌握的一門技術。經驗告訴我們，沒有捷徑可走，無論專業運動員還是業餘運動員，都是刻苦訓練的結果，特別是選擇運動員，都是球喂出來的。
匹諾曹603022282021-02-18 08:47:25個人認為，正手攻同時具備以下幾個條件即可：
1能夠發出較大力，且能面對較大力量來球穩定打很多板，且手臂不易累。
2三點移動及前後運動時能夠保證1不打折。
有狐體育2019-01-15 22:40:06正手攻球一般是近臺快攻，要求如下：
1、因為來不及調整步伐，被動的退臺去找球不算正手攻球；不認真練球，急於表現自己，分不清攻球和拉球，引拍低於檯面、向後拉手、揮拍向外撇的不算；
2、板型、手腕要求固定，擊球充分，過於壓板去蹭球、偷懶借對方力量帶球的不算；
3、無法體會收小臂動作，拍頭一直在胸前打地鼠的不算；
4、不能控制發力力量、速度、速率，雜亂無章的不算；
5、定點攻球訓練，不允許超過斜三角區域，打成直線的繼續練；
6、身體僵硬機械化，只見胳膊在甩動，其他部分沒有協調的不算；
7、動作幅度過大，雙腳立不穩，蹦來蹦去像跳舞的不算；
8、對角定點攻球訓練至少20板，由慢到快，由普通到發力都要保持勻速；
9、由右角正手攻球弧線過去，落在對方對角死角，貌似已出臺，然而落在死角上————練到這種程度可以說功力不錯了；
10、不定點、正反手擺速等訓練是下一步的要求。
浮漚2021-02-20 10:37:58兩條線，不定點。
乒乓景灝2021-02-16 14:15:30正手攻球動作，變化力量打不變形，移動中打不變形就算過關了。
楊磊談乒乓2021-01-10 21:10:35正手攻球，絕對是乒乓球技術裡奠基性的技術。它是一項需要從打球的第一天，練到天荒地老的技術。
大家都知道的，我就不再贅述了，談一些自己認為比較深層次的認識，有三點：
1、能夠自如地“打一板正手攻球、拉一板弧圈球”，這個計劃看似簡單，其實對撞擊、摩擦、板型、調節能力等要求很高，能做到，說明正手攻球的功底已經不錯。
2、正手攻球能打出非常好的弧線。這個理解也是我體會了很久才領悟到的，很長一段時間內，我總覺得正手攻球就是撞擊撞擊再撞擊，後來經高人指點，才發現攻球也需要打出弧線，甚至殺高球，也要控制弧線。
3、要能打透球心。這個好理解，不再多說，只有打透球心，才能出質量。
乒乓球8042018-12-03 21:43:16如果出現“機會球”，您十有八九都能攻到對方的檯面上，我看這正手攻球就算過關了。
至於高水平的攻球，限於篇幅，此處暫不談論。
公園乒乓健將2021-02-27 16:58:34練到手法，步法，身法三個能擱到一起，都協調了，具備較好的動作框架以後才可以算過關！而且會自動中攻球，起碼正手二分之一臺兩點走位攻，反手推結合側身攻！
賴寶的朋友2019-03-06 12:03:38可以比較自主控制落點，動作穩定，基本不會變形，陪練水平夠的情況下，打個3 50板問題不大。這差不多就算正手攻球入門了
