使用者17161512493652021-12-06 11:07:111、用腰帶動大臂，大臂帶動小臂擊球。
2、擊球的時間應該在球的上升期。揮拍應該是由後向前。
揮拍要點：
1、對對方的擊球方向有預見性，實現做好移動準備；
2、準備姿勢必須正確。前腳掌著地，兩膝彎曲，上體稍微前傾，適當收腹，重心略微靠前，這樣可以保證較好的擊球距離和擊球后重心的轉移；
3、移動步法時候，重心必須緊密跟隨，發力擊球時，身體重心要有一腳轉到另一腳；發力技術，重心的支撐腳應該及時向相反方向蹬地，使重心還原；
4、必須注視對方的揮拍動作，以便做到在球處在臺面上空時就可以判斷出來球的方向和落點，從而從容發力回擊。
