有紅色的豆角是因為豇豆的某些品種富含花青素,富含花青素的紅色豆角,在爆炒之後迅速變回綠色,俗稱鍋裡變現象,這就是花青素在高溫下被破壞了。
花青素不大穩定,在60℃以上就會被分解,這個現象很容易在廚房中觀察到,紅豆角在味道口感方面跟普通豇豆差不多,裡邊也是綠色的芯,但由於其表皮為紅色,所以含花青素較普通豆角來說更多,因此其營養也相對更加豐富。
一定要熟了才能吃變紅的原因是其中的二價鐵氧化後變成三價鐵,呈現黃色或紅色