王憨憨wzl2023-01-04 13:23:58食材，蘿蔔一根，海帶若干，老薑，小蔥，雞精，豬油適量。
第一步：提前把海帶浸泡在水裡大約3-4小時，一般我們買的海帶都是比較鹹的，而且表面都是會有很多沙子，需要經過長時間的浸泡，不然吃起來會很鹹，烹飪之前也需要把海帶反覆的清洗3-4遍，把海帶表面的雜質清洗乾淨。
第二步：把蘿蔔清洗乾淨，削皮，切成小塊，老薑切3片，小蔥切蔥花。
第三步：鍋中燒水，水開了後倒入蘿蔔塊，3片老薑，大火煮開，喜歡喝湯的朋友可以多放一些水，冬天的時候多喝一些湯，會讓身體更加的暖和。
第四步：水開了之後加入清洗好的海帶，繼續大火煮，等到鍋中再次煮開的時候，加入適量的鹽，適量的雞精，進行調味，撒上一把蔥花，一小塊豬油攪拌融化，就可以出鍋食用了。
使用者40758286492672023-01-04 13:25:59一般情況下，海帶和白蘿蔔是可以一起燉湯的。海帶和白蘿蔔都屬於日常較為常見的食材，且含有一定的營養成分，如果將兩者一起燉湯適量食用，對人體有一定的好處。
泡沫2800465982023-01-04 13:25:46可以
材料：幹海帶 、白蘿蔔 ，蔥薑蒜 、紫菜
做法：幹海帶泡發，白蘿蔔一段洗淨切絲，鍋內熱油，放入切好的蔥薑蒜炒香，放入切好的海帶和蘿蔔絲翻炒均勻，添入水，不要蓋鍋蓋，煮開後再煮一會兒至蘿蔔煮至自己喜歡的軟硬程度，調入適量的鹽和雞精，撒上適量紫菜翻拌均勻即可關火出鍋。
