2019-07-28 12:13:12（熱量排行榜：1人份，均不含沾醬）
1。麻辣鍋：湯底熱量約1800大卡
2。酸菜白肉鍋：熱量為600大卡
3。羊肉爐：熱量約400大卡
4。韓式火鍋：熱量約300大卡
5。傳統涮涮鍋：熱量約250大卡
6。蒟蒻火鍋：熱量約200大卡
（沾料熱量表）
沙茶醬1大匙108大卡素沙茶醬1大匙100大卡、芝麻醬1大匙100大卡、蛋黃1個40大卡、花生粉1大匙35大卡、辣椒醬1大匙12大卡、醬油1大匙14大卡、米酒1大匙19。8大卡
（湯底熱量表單位：每100CC）
涮涮鍋2。4大卡、大骨湯45大卡、麻辣鍋107大卡、、牛奶鍋24大卡、
