吃美食找達人2019-05-30 10:18:49核桃去了殼可以搾出更多的油，只是去殼太麻煩，所以有些人寧願有一部分油滲到殼裡浪費掉。
核桃仁可以用榨油機榨油。一般的榨油加工都是很簡單。大多是剝皮篩選兩用機，炒子機和榨油機這三個就可以了。也有隻用榨油機的。
如果是家庭自己自制核桃油的話可以買一個簡單的核桃榨油機即可。將核桃剝出果肉，如果要求高可以把果肉外的薄皮剝掉再進行榨油。將核桃果肉放入榨油機，然後就可以榨油了。
核桃油的品質好，營養豐富。
（1）對預防心腦血管疾病有比較好的作用
（2）有強身健體的作用： 有資料測算，每100克的核桃仁便可提供約630千卡的熱量，因此在冬天常吃些核桃還可以起到禦寒的作用。
（3）有滋潤面板的作用：核桃油富含與面板親和力極佳的角鯊和人體必須脂肪酸。吸收迅速，有效保持面板彈性和潤澤。
（4）有美容養顏的作用：核桃油富含人體必需脂肪酸，同時還富含一種與面板親和力很強的角鯊稀。 能有效保護面板的彈性的潤澤；能消除面部皺紋，防止肌膚衰老。
（5）核桃油有健腦養腦的作用
長期食用可以起到保健的作用
左權致中核2019-05-30 00:24:10如果你懶得得敲打核桃的話，也可以榨油。不過你得好機器，估計國家還沒有發明你要的這種機器。
