南非瓜子是什麼東西上的瓜子？

上上財財的故事2022-03-21 11:47:51

南非瓜子是黑金剛（橡皮樹的一種）上的瓜子。其特點是果大肉厚，殼如紙薄，脆香可口，香氣濃郁，是休閒食品中的極品。南瓜子就富含脂肪酸，其皮、籽、根具有潤肺化痰、降火止咳、滑腸通便等功效。

它的營養素含量（每100克）    熱量（大卡）260。76   碳水化合物（克）10。50  脂肪（克）17。40 蛋白質（克）15。60