石首乾鍋桂花魚怎麼做的?使用者480091887418962020-03-29 09:43:06

桂魚含有蛋白質、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素,肉質細嫩,極易消化,對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來說,吃桂魚既能補虛,又不必擔心消化困難。

桂魚肉的熱量不高,而且富含抗氧化成分,對於貪戀美味、想美容又怕肥胖的女士是極佳的選擇。1原料 2將炒鍋燒透 3將桂魚煎好 4桂魚半成品 5將輔料炒好 6放入開水 7 將桂魚加入 8用乾鍋慢火燒製