臨在即天堂2022-10-02 16:18:24這種情況，與心理是否健康有關係。你想想，動不動就生氣是什麼概念？就是大部分時間都在生氣。你能量經常性的被大量地消耗了，也就是說你沒有太多時間和精力，去做每個當下你應該去做的事情了。大機率的是你生活中的其它事情也是一團糟。
我認為要想改變這種情況，應該是去修煉自己的內心，內觀探索，去發現和修正自己內在的一些不當的觀念和認知，才有可能改變這種情況。因為我們每個人的行為，都是受潛意識的支配，你只有改變潛意識裡的一些不當的觀念和認知，才能改變你的動不動就生氣的習慣。其它的方法都可能是治標不治本。
使用者帆2179550732022-10-01 15:05:57動不動就生氣和經歷關係不大。是性子急衝動表現。
心情愉快97562022-10-01 18:39:30動不動就生氣，與自己的性格有關，可以經過歷練慢慢的改變自己的性格，克服自己遇事不要衝動，不要發脾氣，發脾氣解決不了問題，隨著年齡大了，經歷過的事情多少，慢慢的磨的脾氣就小了，不發火，就不生氣了。［捂臉］［捂臉］［捂臉］
勇敢的松鼠na2022-10-03 05:14:18第一，和自己的性格脾氣有關。第二，和你的修養認知有關。第三，和你的生活經歷有關。
先看第一點：性格脾氣是一個人與生俱來和後天環境共同塑造出來的，人和人之間千差萬別，有的人豁達大度，很少生氣，有的人器量狹小，動不動就生氣，一個人一旦形成，很難改變，但並不等於不能改變。那就涉及到第二點了。
一個人的認知對他的胸襟格局起著非常關鍵的作用。當他對世界，對他人，對自己都有正確而且清晰透徹的瞭解時，他是不會輕易生氣的。因為生氣既沒用處，也不值得，完全是個負能量，除了傷害自己，沒有任何意義。糊里糊塗的人認不清這點，碰到不合自己心意的人和事，就會生氣，看透世事的人碰到同樣的情況，就會給自己建立一道屏障，不讓這些外因來傷害自己，從而不生氣或很快就讓它過去。
經歷也有一定的作用。還沒受過生活磨擦的兒童少年青春期及青年期，更愛生氣，成年期就少一些，老年期就更少了。因為人是不斷成長的，而經歷就是成長的一個催化劑，從小到老，就是人的一部成長史。成長得越是完善，就越不愛生氣。
所以，你愛不愛生氣，是衡量你成長的完善程度的一把尺子。
君1413583972022-10-02 08:20:50活的通透了，格局大了，就知道：沒有一種氣是值得生的。有時候，人遇到的最大敵人是情緒失控的自己。所謂：“一路走來，都是朋友和師長，沒有敵人。”
坦蕩的西柚CV2022-10-01 23:29:15要區分來看，其一，可能是病理性的。比如肝氣鬱結。常見的抑鬱症。其二，可能是心理性的。閱歷少，格局小，事事糾結。俗稱小心眼。其三，可能是生理性的。比如多數女同志。其四，可能是事理性的。從事行當的原因。處於容易引發情緒的環境。
長樂人676833882022-10-03 14:46:51是肝火太大，易生氣……
心向陽光gy2022-10-03 09:42:27這種動不動就生氣的人，逆商太低，太自我，太感性，心胸狹隘，說白了就是格局太小了！大多數原生家庭造成，從小百依百順，成人後經不起一點一點挫折，內心極度自卑，玻璃心，還有一點就是內耗。這種性格的人過的非常的心累，不僅她自己心力交猝，她周圍的人，特別是親近的人也特別多累。
這種人需要生活的磨練，除了家人能夠容忍，外面的任何人都不會顧及她的感受，受傷的次數了了，受挫的機會多了，慢慢的抗壓能力強了，心胸開闊了，人和事看淡了，看開了，豁達了，格局就來了！
