刺激趣事2018-03-06 00:36:17謝邀。
現在很多年輕人都有白頭髮了包括我本人，我本人是去年開始長很多白頭髮，什麼原因會使我們長那麼多白頭髮呢？
一，基因遺傳，有些家庭的人天生頭髮就白
二，現在社會發現的塊，年輕人的生活也多姿多彩，經常泡夜店的抽菸喝酒的都是比較容易長白頭髮的
三，營養聶入不足，雖然現在吃的好，但是都是沒什麼營養的，比如說披薩啊、炸雞啊等食品
不想長白頭髮就要注意休息，補充點營養，多吃一些黑色食物也可以的
千萬不要去拔白頭髮，不然會越拔越多的哦
我有一個同事女的，也是白頭髮，從髮根開始白，一個月染一次
如果你白頭髮不是特別多的話可以先將就著過的，或者帶假髮也可以的
Nice2018-03-05 22:29:55有挺好看的假髮，可以試戴看看。不建議染髮，本人也有白頭髮，頭頂兩邊尤其多，一直沒染，除了要處理髮根比較麻煩外，主要是染髮對身體不好。除了戴假髮外，可以試著吃黑芝麻和黑豆。希望我的回答可以幫到你
C簡簡M單單L2018-03-05 22:37:09如果你不想染髮怕染髮劑對頭髮有傷害不防試試以下方法：1、將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用。2、取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。3、先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃後濾去渣，然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或飢餓時隨時服用。4、取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出後去掉皮尖，然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入桃仁中攪勻，冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。5、將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次
追食記2018-03-06 18:47:49現在生活節奏快，壓力大，有不少人才三十歲就已經有白頭髮了，都知道染頭髮不好，一般都選擇不染。用淘米水加幾片姜再滴幾滴醋，加熱來洗頭。或者用隔夜茶煲水來洗頭，長期堅持，應該能延遲白頭髮的生長。儘量不要熬夜，儘量早點休息。平時多吃些黑色的食品
我超閒2018-03-06 07:22:40現在流行一種像口紅一樣的包裝的染髮筆，那個比平時到理髮店染髮省事多了。可以鄰時性的解決問題。方便。
從中醫學角度來說：腎其華在發，發為血之餘。所以解決根本問題還是要從補腎和補血為主。建議多吃黑色食品，比如黑芝麻。黑豆，黑米、黑木耳、乾貝、何首烏、核桃中醫五色主病中說到：黑色主腎。可以在配上一些補肝腎強身的枸。杜仲、黃饍。大棗栗子、桑葚等中藥。
從自己調整來說：不要常期熬夜，早睡早起，每天注意合理運動一小時，常按摩腎俞穴，（腎俞位於後背第二腰椎棘突旁開1、5寸處）腰陽關（第四腰椎棘突下的凹陷中，後正中線上約以髂脊相平）。合理休息。
