特立獨行de社會觀察員2022-03-20 17:59:41“春困秋乏夏打盹冬眠”，“飽暖思淫慾”都可以解釋這樣的現象，如果你已經看過醫生，並且表示沒生病，那大可不必擔心。
這是一種很自然的現象，每個人都有可能發生，這是不用擔心的，大家也都有這樣的經歷，屬於共同特質。
吃飽就睡，形容的是吃的多了人就容易犯困，這是人之常情，很正常的事情，所以例如早飯，例如學習/工作之前，一定要少吃飯，否則容易打不起精神。
辦公室是密閉空間，人也比較多，呼吸的次數就多。像犯困，打瞌睡等等行為很容易傳染。
不吃那麼飽，也就不會犯困。好吃的東西少吃幾口，稍稍控制一下，是個好主意。
吃飯時血液都流向胃腸，頭腦中的血液減少，就可能犯困。畢竟進食狀態下，興奮的是胃，腦子自然就暫時“休眠”了！
也有可能你本身就有午睡習慣，生物鐘導致你到點就困，這也是很正常的，沒什麼好擔心。
解決辦法是少吃高熱量食物，如巧克力，大魚大肉等等。
飯後進行一些活動，比如蹦高，拉伸等動作，讓血液迴圈起來，重回大腦，狀態就會好些。
來張圖片清醒一下！
小寶奶奶2022-03-16 09:58:11從我自身的經歷來說一說這個問題。前幾年我也是這個症狀，午飯後特別是晚飯後，坐在沙發上一會就打瞌睡，困得不行，還有就是出去散步回來，坐在沙發上也一會就打瞌睡。
這種打瞌睡也不是睡著了，過一會就清醒了，當時就是大腦斷片的感覺，只想眯一會。
體檢的時候我給醫生說這個事，醫生說應該是血脂黏稠，吃飯以後胃需要消化食物，這個時候大腦供血不足，就迷糊。體檢報告出來也是血脂黏稠。
之後我就特別注意飲食，高脂肪食品和高膽固醇食物不吃或少吃，比如，買肉的時候只買瘦肉不買肥肉；雞蛋的膽固醇含量比較高，我就控制少吃；原來喜歡吃雞頭之類的高膽固醇食物就不再吃了。
另外，多吃新鮮的蔬菜水果，要量足、品種多，特別是多吃纖維含量豐富的蔬菜，有助於改變血脂黏稠度。
當然也需要加強鍛鍊。晚飯後半個小時左右出門慢跑，週末去爬山。現在退休了，活動時間更靈活，鍛鍊時間也更長了，散步、打太極拳、跳廣場舞、爬山等，增加了很多有氧運動，現在的體檢報告血脂正常，也沒有飯後打瞌睡的現象出現，感覺神清氣爽股的。
所以說，管住嘴，邁開腿，是非常有道理的。
江立清2022-03-18 18:08:35有些人作息時間穩定習慣午睡，吃罷午飯就要上床睡覺。也有常年中午飲酒的人，酒醉飯飽之後肯定會安然入睡的。血黏屬於血液當中的脂肪濃度，血黏稠度過高的人體型較胖需要及時減肥，要麼會造成內臟擠壓導致病變。先行對照看看，不放心的話去正規醫院檢查一下。
墨染西城2022-03-20 16:43:29春三月，此為發陳。天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也；逆之則傷肝，夏為實寒變，奉長者少。
夏三月，此為蕃秀。天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日，使志勿怒，使華英成秀，使氣得洩，若所愛在外，此夏氣之應，養長之道也；逆之則傷心，秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病。
秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道也；逆之則傷肺，冬為飧洩，奉藏者少。
冬三月，此為閉藏。水冰地坼，勿擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，無洩面板，使氣極奪。此冬氣之應，養藏之道也；逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少。
天氣清淨，光明者也，藏德不止，故不下也。
天明則日月不明，邪害空竅。陽氣者閉塞，地氣者冒明，雲霧不精，則上應白露不下。
交通不表，萬物命故不施，不施則名木多死。惡氣不發，風雨不節，白露不下，則菀不榮。賊風數至，暴雨數起，天地四時不相保，與道相失，則未央絕滅。
唯聖人從之，故身無奇病，萬物不失，生氣不竭。
逆春氣則少陽不生，肝氣內變。
逆夏氣則太陽不長，心氣內洞。
逆秋氣則太陰不收，肺氣焦滿。
逆冬氣則少陰不藏，腎氣獨沉。
夫四時陰陽者，萬物之根本也。所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根；故與萬物沉浮於生長之門，逆其根則伐其本，壞其真矣。故陰陽四時者，萬物之終始也；生死之本也；逆之則災害生，從之則苛疾不起，是謂得道。道者聖人行之，愚者佩之。從陰陽則生，逆之則死；從之則治，逆之則亂。反順為逆，是謂內格。
是故聖人不治己病，治未病不治己亂、治未亂，此之謂也。夫病已成而後藥之，亂己成而後治之，譬猶渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎？
用文章訴說家長裡短2022-03-16 13:21:34抽血檢查一下不就完了
西瓜你個沃特瑪倫2022-03-20 16:30:54吃完中午飯就犯困，春夏秋冬都如此。不是血黏，是因為需要大量的血液來供應心臟，幫助脾胃消化中午飯。
88年的嚴先生2022-03-20 10:05:27我也是這樣！有沒有明白人過來告訴告訴我
鐵路E站2022-03-19 19:14:49正常
是朕i2022-03-20 05:53:36這屬於正常現象，人吃了東西之後，血都會變稠。糖分會供大腦大腦會下指示讓身休息他們更好的工作。
