團團與死狗2019-07-27 22:53:55用料 ；龍利魚 一條 ；橄欖油 ；洋蔥 半顆 ；蘆筍 ；牛油果 半顆 ；檸檬蒜鹽 ；黑胡椒粉 ；烤龍利魚柳的做法 ；一點技術含量都沒有～超簡單哦～1⃣️烤盤鋪錫紙，錫紙上刷油2⃣️鋪一層洋蔥，魚刷油，刷檸檬蒜鹽，鋪好再魚身上撲一層洋蔥，噴一點橄欖油；3⃣️鋪蘆筍和牛油果，撒黑胡椒粉，蒜末，噴一層油；4⃣️烤箱預熱baking 到425F，放進去baking 10min～5⃣️烤箱換到broil模式，400F，2min；可以吃啦～
團團與死狗2019-07-27 22:53:55
