網友6df446d
2018-09-24
正常肌膚的油脂和水分分泌應該處在一種平衡的狀態，面板之所以會出油，是因為當臉部面板水分不足時，會自動分泌出油份來保護身體所剩不多的水份。夏季天氣炎熱，皮脂腺分泌旺盛，頭皮和面板適當出油都是正常現象。
但有的人出油很多，就需要留神了。大多數此類易出油者是有遺傳傾向的，也可能是多因素的，例如雄性激素水平增高可導致皮脂分泌增多，此外，神經系統疾病、消化功能失常、神經精神方面的紊亂也可致皮脂分泌增多，經常進食辛辣油膩的食物、多飲酒或其他刺激性飲食、缺乏維生素等都可以加重出油。
大多數情況下，出油多的人只要在日常護理上多加註意就能較好地控制。然而，很多人偏偏在這方面用力過猛，以致起了反效果，頻繁地用控油洗面奶洗臉、選擇硫磺皂這類去油成分很猛的產品來洗臉、長期選擇去屑控油洗髮水等，這些都是控油誤區。
其實，面板為了達到水油平衡才出油，出油多就表示水分少，所以保溼才是控油的關鍵。如果只是簡單地把臉上的油分清除掉而又不及時補充水分，就有可能出現“越洗越油”的狀況。
擴充套件資料：
哪些原因導致臉部油膩？
現在有這麼一種情況，臉上的肌膚外油內幹，這是由於體內的ph值不平衡。對於現代白領而言，每日化妝是必備功課，經常性的使用油性化妝品，會使臉蛋表面肌膚變油，但內部卻仍很乾燥，需要補充水分。同時，電腦、手機的輻射，也會導致臉部出油。
現代人越來越注重自己的形象，覺得自己的肌膚過幹，喜歡睡前在臉上敷上各種護膚品來補水，但這很有可能阻礙肌膚的正常排洩，也會導致肌膚看起來很油。
乾性肌膚的人，也有可能會因為飲食習慣而導致面部出油過多。如果攝入過多的油性食物，面部出油就會較多，而如果只攝入素食，面部就會出油較少，但一定要注意飲食的均衡。
所以說，不要認為只有油性肌膚的人才會整天滿臉油，肌膚過幹也有可能出現整天滿臉油的情況。
如何緩解臉部出油問題？
1、攝入充足的水分。身體的機能都離不開水，每天喝充足的水可以達到肌膚補水的作用，還可以促進身體的排毒，特別是在外出的時候，要多喝水來補充肌膚的能量。
2、控制空調室內的溫度。夏天或者冬天，人們會經常使用到空調，相信很多人都發現了，在空調室裡，無論是頭髮還是臉部，都特別容易出油。空調室內的氣候一般比較乾燥，要將溫度控制在與外部相差不大的範圍內，才不至於讓肌膚因為溫差過大而受損，而且，最好在空調室內放上一盆水。
3、早起要給肌膚做好保溼工作。這一般會用到爽膚水、保溼乳液以及面霜等，充分給臉部內部肌膚補水，將水分牢牢的留在肌膚內。補水、鎖水是控油的關鍵。一般而言，晚上睡覺前不要在臉部肌膚抹過多的護膚品，這樣不利於肌膚的自潔。
4、潔面洗兩遍。早上洗臉可以幫助清除肌膚在夜間產生的代謝物，洗兩遍臉，更利於肌膚的清潔。第一遍用溫水洗，這樣可以有效地開啟毛孔，再使用洗面奶，能夠更好的清除肌膚表面的油脂。第二遍用冷水洗，能夠使毛孔收縮，從而使肌膚表面更加光滑。在一冷一熱的作用下，還可以有效的抑制毛孔粗大。
參考資料：人民網-面板出油太多也是病
危秋芹簡碧
2019-12-21
解決臉上油多的方法有這麼幾種，
首先是要從內部調理，一是多吃一些清談的菜，少吃油膩的。這樣才會使體內的油份含量減少。二是一定一定要多喝水，一天至少8杯，這樣可以加速新陳代謝，有利與體內毒素的排解。
其次是外部護理，一是洗臉的時候儘量選擇泡沫多的洗面奶（泡沫多，代表清潔力強）最好是控油的。最重要的是要從下往上洗，因為毛孔是向下生長的。這樣有利與清潔。二是洗完臉一定要用收斂水，也就是爽膚水。這裡我有個小竅門，在洗完臉後先用冷開水拍臉（冷開水是最容易讓面板吸收的，可以提高面板的水分，讓你的面板看起來水水的，而不是油油的），然後在用收斂水，拍的時候要注意先從T區拍，再拍別的地方~三是一天最多隻能洗3次臉，如果你因為出油就不停的洗就大錯特錯了，這樣會是臉上的水分減少，油越出越多~知道麼，要是油很多就用吸油紙，這個東西也不能用多，一天最多兩次，多用會使毛孔變大~
好了，我說的你可一定要記得哦，而且不能偷懶哦，每天都要記得照著做，不久以後一定會有效果的，我有實踐經驗~呵呵，女生要漂亮，就不能閒著嘛~希望你臉上油油快消，然後變的水嫩水嫩的~
大米歐巴
2017-05-13
臉蛋出油的原因：
1，遺傳因素，天生皮脂腺分泌能力強。
2、雄性激素分泌旺盛，特別是處在青春期，更容易雄激素分泌旺盛。
3，吃太油膩、太甜，這些都容易造成油脂分泌增加。
4，水分過度的蒸發，面板出現水油不平衡的情況，面板自動分泌過多的油脂填充保護皮脂膜。
改善建議：
1，平常多吃蔬果，維生素B群，礦物質鋅，這些都是幫助減少油光的營養成分。應該多攝取。
2，先選擇正確的控油護膚品，並且定期的去角質，幫助疏導毛孔。保持油脂的通暢，防止毛孔堵塞長粉刺、黑頭。
3，一天洗臉兩次，並隨身攜帶控油爽膚水，一有油光就用化妝棉沾取擦拭臉部，將油光擦掉，一天可進行這樣的方法7-8次，長久下來，油光會比較少，皮肌也不容易長粉刺痘痘。 防曬方面選擇清爽型的防曬霜。
4，控油也不能忘記補水，週期性的選擇補水的面膜，給面板基底層補補水。
5，避免熬夜，晚上十一點之前進入有效的睡眠。
霜讓幸綾
2020-03-03
洗完臉後什麼都不塗，15分鐘後臉部一點繃緊感覺也沒有，1小時後用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性面板的典型特徵。上粉後容易脫妝、毛孔明顯，容易出粉刺黑頭的，當然也屬油性面板。
多油偏幹且脫皮的油性面板者油脂分泌特別旺盛，面板較粗糙，容易生暗瘡和粉刺。進入冬天后，低氣溫和低溼度反而會令油脂分泌回覆正常，但油分多不等於水分夠，因為皮脂與水分失調，面板入冬即使仍然油光滿面，也可能會有脫皮現象。
油性面板的人對油分大多恨之入骨，於是入夏時用威力極強的各式護膚品對付油脂分泌。不過踏入秋冬了，你的控油戰略就可能要略加修改咯！
jangwor
2008-11-11
我推薦個東東效果很好的韓國產品。
這些產品都是無化學的天然產品，肯定沒有過敏的問題。
“韓國美容臉球” ： 這是好像個新概念的面油控油的東西，
臉上輕輕滾動滾動就容易消除面油和過多的皮脂，簡便使用又方便攜帶。
也有面部經絡按摩的功能。跟現有的油紙沒法比較的。
每天攜帶，面油多的下午時間簡便使用唄。
對面油比較多的男性很好。
另外， “塔嘜泥天然火山灰火山泥面膜” ： 火山泥的強大的收縮毛孔，保溼，清除皮脂角質功能。面板拉得很緊讓毛孔縮小又減小皺紋。
都說1~2次使用就能感覺得到比其他產品區別的效果。
你可以在百度搜索能找得到這些東西。
