誤區1 高血脂就是多吃少動導致的
不少人把血脂偏高、膽固醇異常看作是多吃少動引起的。
其實膽固醇異常並不是一個簡單的生活方式病，它雖然與飲食運動有一定關係，但並不是只要忌口、多運動就能解決的。
患有高血壓、糖尿病以及有吸菸習慣也是導致膽固醇沉積、誘發冠心病的重要因素。很多體重較輕的瘦人與嚴格素食者以為自己絕不會發生血脂偏高、膽固醇異常問題，其實，只要他有上述危險因素，都可能因此出現冠心病。
誤區2 高血脂就是甘油三酯高，卻忽視低密度脂蛋白膽固醇
血脂是血中所含脂質的總稱，其中主要包括膽固醇和甘油三酯。很多人把甘油三酯異常升高看得很嚴重， 實際上，在引起冠心病等心腦血管疾病的危險因素中， 膽固醇異常，尤其是低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）過高更嚴重。
引起嚴重危害主要是膽固醇異常，尤其是LDL-C（低密度脂蛋白）過高。而如果血液中有過多的低密度脂蛋白，沉積於動脈血管壁，就會形成粥樣斑塊。有斑塊的血管狹窄或破裂就直接導致急性心梗、中風甚至猝死。因此，低密度脂蛋白膽固醇是目前最重要的血脂檢測指標，並非甘油三酯。
積極使用他汀類調脂藥降低LDL-C，非常有助於預防和改善心腦血管病的結局。
誤區3 體檢化驗單正常就沒事
很多人體檢化驗的時候，看到化驗單上血脂專案沒有箭頭，認為自己血脂就沒問題了。
但是對於已有冠心病或糖尿病等疾病，或者已經發生過心梗、中風的患者，血脂治療值和目標值與化驗單上顯示的正常值是不同的。
這樣患者的血脂目標值要求更嚴格，要低於血脂化驗單上的參考值，即“壞”膽固醇LDL－C需低於80mg/dL或者2。1mmol/L。
重點人群，即40歲以上男性、絕經女性、肥胖、有黃色瘤、有血脂異常及心腦血管病家族史者的膽固醇指標也不能僅僅參考化驗單上“不高於3mmol/L”這一指標。
在有條件的情況下，此類人群應每年檢測一次血脂。
誤區4 膽固醇異常是慢性問題，稍微高點問題不大
很多人認為膽固醇高點是慢性問題，一時半會兒不會導致健康出大問題。
低密度脂蛋白，也就是所說的“壞”膽固醇，在動脈血管內壁慢慢沉積形成動脈粥樣硬化斑塊，使血管變窄、被阻塞住。
並且，這些斑塊就像一個個“不定時炸彈”，隨時可能破裂，導致急性心梗、中風。
如果不盡早控制，年紀輕輕的患者也同樣會遭遇斑塊破裂帶來的惡果。
誤區5 相信保健品軟化血管、排斥調脂藥
目前很多人，特別是老年人，認為保健品是生物製劑，安全可靠，西藥不良反應太多，因此往往選擇單靠深海魚油、螺旋藻等保健品調節血脂。
事實上，這些保健品並沒有明顯的降血脂作用，真正有降血脂作用還是降脂藥物。
調脂藥有兩方面作用：一是能降低血脂；二是有抗動脈粥樣硬化和穩定斑塊的作用。此外，調脂、降脂是一個長期的過程，治療期間除了要調整飲食和增加運動外，調脂藥物的增減應該聽取醫生的意見。
對於頑固型血脂高患者，醫學界公認“他汀”類藥物是降膽固醇治療的主導藥物，在臨床醫師的嚴密指導下，“他汀”類藥物的療效和安全性是有保障的。
誤區6 只有胖人才會得高血脂
很多人認為，血脂異常往往與肥胖畫上等號，似乎是胖人的專利。
實際上，胖人是高血脂的高發人群，但是絕對不是瘦人沒有血脂異常的情況。
血脂異常分為原發性和繼發性：原發性血脂異常與環境及遺傳相關；繼發性血脂異常則繼發於其他疾病，如糖尿病、高血壓、腎病綜合徵、甲狀腺功能低下、慢性阻塞性肝病、胰腺炎等。因此，體型瘦的人並不能對血脂異常免疫。
誤區7 把血脂降得越低越好
血脂對於我們每個人不是可有可有可無的，他有很多正常的功能，比如是細胞膜的主要組成成分等。但不是說越高越好，同時也不是越低越好。
高血脂對血管潛移默化的危害必須引起重視，但血脂也絕不是降得越低越好。
血脂過低，腫瘤的發生率會有所增加，因為膽固醇和甘油三酯都是人體必需的營養物質，太多或太少，都不利於健康。
誤區8 血脂高但沒有症狀就不必治療
很多血脂異常患者並沒有特殊的症狀，所以就以為短期內不會導致大問題。
這樣做法是不對的，因為血脂異常如果長期得不到控制，最容易引發三類疾病：一是心臟疾病，二是腦血管疾病，三是腎臟疾病， 腎動脈硬化很容易引發尿毒症。
誤區9 血脂異常是吃出來的，只要忌口就行
很多人認為“血脂偏高”、“膽固醇異常”是多吃少動的生活方式導致的，經常把血脂偏高、膽固醇異常看作是多吃少動帶來的“富貴病”。
膽固醇雖然與飲食運動有一定關係，但並不是只要忌口、多運動就能解決的。
血脂的來源有兩條途徑：一是來源於我們吃進的食物消化吸收（外源性），佔總血脂的30%；二是來源於我們體內的合成（內源性），主要是肝臟的合成，佔總血脂的70%。所以，僅靠飲食控制外源性血脂遠遠不夠。
此外，高血壓、糖尿病以及吸菸是導致膽固醇沉積的重要因素。
很多體重較輕的瘦人與嚴格素食者以為自己絕不會發生血脂偏高、膽固醇異常問題，其實，只要有上述危險因素，都可能出現脂代謝異常，導致動脈硬化相關疾病。
誤區10 血脂降至正常就可以停藥
血脂異常是一個緩慢的過程，因此血脂的調節，尤其是消除血脂的不良影響也同樣需要一個持續作用的過程。
長期服用調脂藥物不僅可調節血脂，同時還可明顯減少冠心病、心肌梗死、腦卒中的發生率、致殘率和死亡率。對於這些患者血脂目標值要求更嚴格，要低於血脂化驗單上的參考值，即“壞”膽固醇LDL－C需低於80mg/dL或者2。1mmol/L。
