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1級
2017-11-26 回答野山參1根
土冰糖5小顆
桂圓乾10粒
紅棗6顆
步驟 1
準備一根野山參，用清水沖洗一下（畢竟不知道有沒有灰塵）
步驟 2
把野山參放進燉盅裡，放入紅棗桂圓和土冰糖，加蓋
步驟 3
把帶蓋的燉盅放入裝有水的電飯鍋（水到達盅身一半就夠了，太多的話煮沸會跑到燉盅裡），按下電飯鍋煮粥鍵，跳了再按，最好燉一個晚上 有電燉鍋的更好
步驟 4
看，燉出的湯汁是很濃的，紅棗和桂圓都變成了黑色，參變成了胡蘿蔔色
步驟 5
每天早上空腹喝上一瓢羹，不要貪多哦。每天燉，燉到後來湯汁越來越淡，最後整根參都很軟，直接嚼掉
小貼士
1。為了避免被坑，最好到正規的藥店購買，而且一定要看清人參的鑑定證書。
2。吃參要從參須開始。
3。人參進補需要循序漸進，不可超之過急，更不能過量服用。
4。每天燉，後面相應加些冰糖，以免太淡，吃一支參的時間大約在10-12天左右。
5。野山參並不是人人適合，進補前最好讓中醫把把脈，檢查一下此刻的身體狀況。
再見，舊時光。
1級
2017-11-26 回答材料
乳鴿1只，瘦肉，當歸適量，黨參適量，黃芪適量，枸杞子適量，紅棗適量，鹽適量
做法
1。將鴿子清洗乾淨，切大塊。
2。與豬肉及藥材入鍋同煮。
3。燒開後文火燉一小時後加鹽調味就行了。
