大寶才九個月,二寶在肚子裡已經五個月了,但是有產後抑鬱應該怎麼辦?歸來我仍少年2018-09-16 09:54:11

抑鬱是因為兩個寶貝會把生活打亂嗎?還是來自家人的方面?這個時候確實非常辛苦,身體承受旁人不能想象的困累。但看遠點,兩個孩子同時成長,也是一種別人不可及的幸福,老天選擇在這個時候賜你二寶是有原因的,相信它接受它,然後享受它,為母則強,記住永遠要先疼愛自己,抓緊時間休息,讓身體兒理放鬆。到三歲可以上幼兒園,就會好很多了。

大寶才九個月,二寶在肚子裡已經五個月了,但是有產後抑鬱應該怎麼辦?另魚8272018-09-15 14:33:48

先回顧這段時間是什麼讓你心情突變,是事件的發生還是一些細節讓你心裡不舒服,或只是心情突然的低沉,有沒有煩躁易怒的現象,孕婦由於身體激素水平的提高也會出現和抑鬱症很相似的情緒,身體的不適加之孕期希望得到的關愛不夠,會反向自己的心情鬱結!先不要恐慌,找一下是因為什麼讓自己心情低沉,理一下心緒,然後把事情先拋開到一邊,兩耳不聞窗外事,說這或許太站著說話不腰疼,沒有身處其中不知道事情的嚴重程度,可是什麼事情在生命面前都得讓步,而你現在身體裡就有一個小生命,你把煩惱事拋到一邊就是在保護他,為母則剛,你完全有力量去保護他,相信自己