經常吃米線健康嗎?崇哥戰隊2018-02-22 16:59:48

經常吃米線可以,但不能過量吃,過量對身體有害。米線分為兩種:

一類是大米經過發酵後磨粉製成的,俗稱“酸漿米線”,工藝複雜,生產週期長。特點:米線筋骨好,滑爽回甜,有大米的清香味,是傳統的製作方法。

另一類是大米磨粉後直接放到機器中擠壓成型,靠摩擦的熱度使大米糊化成型,稱為“幹漿米線”。幹漿米線還可以曬乾後即為“幹米線”,方便攜帶和貯藏。食用時,再蒸煮漲發。幹漿米線筋骨硬,咬口,線長,但缺乏大米的清香味。

劣質的米線是用陳化糧做的,而且裡面用了有很多對人體有害的化學新增劑。即使不是用陳化糧做的米線,在製作工藝上也要新增一種化學物質,才能使米線滑爽筋斗。 米線味道好但對身體不太好,現在很多人在做米線的時候,加入了掉白塊,這種物質如果由於長期的積累,會讓人得上再生障礙性貧血的! 過橋米線雖然可口,但由於米線湯裡含有豬肉、羊肉、牛肉等大量動物脂肪及動物內臟,在長期進食後會引起血脂升高。血脂高大多意味著血黏度增高,是心腦血管的危險誘因,可導致動脈粥樣硬化、心絞痛、心肌梗塞、腦血栓和腦動脈硬化等疾病。注意科學飲食,少食高脂肪和高糖食物,可以降低上述疾病的發病率

經常吃米線健康嗎?

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經常吃米線健康嗎?指尖上的芳香2018-02-22 21:50:58

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只要保證食材的安全,避免塑膠製品盛放過熱的米線就不存在什麼問題,屬於中國比較暢銷的小吃,我很喜歡,但是別吃太熱的,為什麼?燙嘴啊!

米線長處: 米線容易消化,腸胃欠好的人適合多吃,米線較麵條來說口感更好,能夠和多種菜餚搭配,不會奪味。

經常吃米線健康嗎?

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經常吃米線健康嗎?

米線缺陷: 養分價值不高,製造米線的過程中,大米透過高溫蒸煮會損失許多正本就不多的微量元素,導致大米中的養分流失許多。 米線是漢族傳統風味小吃,雲南稱米線,我國其他地區稱米粉。米線用米制成,長條狀,截面為圓形,色皎白,有耐性,於開水中稍煮後撈出,放入肉湯中,一般拌入蔥花、醬油、鹽、味精、油辣、肉醬,趁熱吃。粉絲與其相似,但口感不同。