熬夜是現在很普遍的一個情況,但它的危害是很多的。
1。能夠引起來膚色黯淡、面板暗黃和容易長黃褐斑等。
2。造成免疫功能的下降,容易發生過敏性疾病等。
3。提高心血管疾病的發生率。
4。會導致女性的內分泌的紊亂,進而引起卵巢排卵的異常,導致卵巢功能的減退和早衰等。
所以建議還是不要熬夜。
眾所周知熬夜會透支體能,長期熬夜無異於慢性自殺,所以越熬夜氣色越好是絕對不可能的,其實人的身體也是一個小宇宙,和大自然節律密不可分,日出而作,日落而息,如果違背這個節律勢必會造成身體各部機能發生紊亂導致疾病發生。
幾年前有一位朋友就因為經常熬夜釣魚,突發大面積心梗,醫生已經無力迴天。時年五十出頭!
所以我贊同熬夜如果氣色好屬於迴光返照!