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臉型
肥大
按壓
先去
咀嚼
怎樣讓臉大的人在最快的時間內讓自己的臉儘快瘦下來?
先去瘦咬肌準備運動:進行3分鐘有氧運動第一步:從額頭到太陽穴雙手按壓3~4次第二步:雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側,重複1~2次,再以螺旋方式按摩雙頰――由下頜至耳下、耳中、鼻翼再至耳上部,重複2次第三步:以雙手拇指,食指交替輕撫下頜線,...
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2022-03-26
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