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>銀耳
銀耳
蓮子
紅棗
冰糖
小火
請問銀耳蓮子粥怎麼做好吃?煮了很長時間,銀耳不軟也不粘稠呢?
下面是我的製作方法 希望對大家有所幫助用料:銀耳 半朵蓮子 40-50顆紅棗 9顆,隨自己喜好冰糖 我選了兩塊一大一小枸杞 10-20粒紅棗銀耳蓮子羹(有出膠質,懶人電壓力鍋版)的做法步驟1配料圖,枸杞是最後放的,忘了上圖...
美食
2021-04-17
桃膠
10
銀耳
食用
放入
桃樹滴出的桃膠可以食用嗎,有啥功效?
桃膠由桃樹自然分泌或在外力作用下產生傷口後形成的,桃膠有很多的功效,它有清血降脂,緩解壓力和抗皺嫩膚的功效,但是有些人群也不適合吃桃膠,例如過敏體質者,還有糖尿病的人群都不適合食用桃膠,為薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂,又名桃油,...
時尚
2021-04-16
小時
大米
薏米
銀耳
枸杞
有什麼好喝又養胃的粥嗎?求大家分享下怎麼做?
第一,南瓜小米粥,南瓜切小塊,小米適量,不要清洗,一起煮1至2個小時...
時尚
2021-04-15
銀耳
麥冬
熬製
小時
小火
銀耳麥冬熬多久?
冬季常喝麥冬銀耳湯,給你的身體補充慢慢的水分哦~[原創]銀耳發祥於四川省通江縣霧露溪,段木生長,後人工培育,稱之為通江段木銀耳,現福建省為擴大產量又生長出袋料銀耳,稱之為古田銀耳...
時尚
2021-04-14
膠原蛋白
面板
蝦皮
豬腳
銀耳
哪些食物含有膠原蛋白,膠原蛋白能美容嗎?
1、豆類製品 豆類製品當中的膠原蛋白也是相當豐富的,而且豆類製品當中的植物蛋白,美眉們常吃還不容易發胖,在補充膠原蛋白的同時,大豆製品還能夠改善人體的血液迴圈,調節內分泌,是非常適合美眉們補充蛋白的飲食選擇2、銀耳 對於女性來說,銀耳性...
時尚
2021-04-14
銀耳
牛奶
B2
紅棗
維他命
吃紅棗銀耳羹後再喝牛奶,這樣有助於營養吸收嗎? ?
而牛奶中維他命B2也具有很強的氧化性,所以如果這兩種食物同食,銀耳中的大量維生素C和牛奶中的維他命B2會同時氧化,會抵消掉維生素c和維他命B2的功效和營養...
時尚
2021-04-13
銀耳
咕嘟
蓮子
紅棗
增減
怎樣煮銀耳羹才是比較正確的?
很高興回答你的問題分享下我平時煮銀耳羹的做法用料銀耳 半朵紅棗 8顆(愛吃紅棗你就多放)蓮子 一把枸杞 10粒冰糖 20克(根據自...
數碼
2021-04-12
銀耳
煲湯
粘稠
比較
出膠
請問什麼樣的銀耳煲湯比較好?散稱的和有包裝的什麼區別?
2,涼拌煮好的銀耳湯,如果不喜歡銀耳混著湯喝的話,還可以把銀耳拿出來單獨做涼拌吃...
美食
2021-04-11
銀耳
銀耳湯
面板
多糖
可以
堅持喝銀耳湯,會產生什麼變化?
日常堅持適當喝些銀耳湯,確實不錯的,從這三個方面來看:一、銀耳是食用菌類的食物(我頭條裡有分享一篇‘銀耳雜糧粥’介紹了它的營養價值),含有豐富的多糖及膳食纖維,可以促進腸道的蠕動,幫助排便更加順暢,對於腸道健康的維護有很好幫助,常言道:腸健...
時尚
2021-04-08
銀耳
泡發
白木耳
木耳
燉煮
白木耳泡多長時間最好?要注意什麼?
注意:泡發時間不要過長,時間長了營養成分會流失,氣溫高了泡久的銀耳容易變質,滋生細菌,吃了會嘔吐,腹瀉等症狀,煮好的銀耳也不要久放,吃了嘔吐,嚴重了會有生命危險,要現吃現做白木耳(銀耳)用冷水泡3-4小時最好...
美食
2021-04-06
乾貝
少許
加入
銀耳
放入
乾貝如何製作美味佳餚?
做法:1、乾貝洗淨浸泡一夜2、大米浸泡半小時,瀝乾拌入1小勺植物油3、排骨剁小塊焯水、洗淨4、排骨、乾貝、生薑絲入鍋,倒入足量清水,大火煮開後改小火燉30分鐘左右5、倒入大米煮開後中火煮約40分鐘左右,煮至粥濃稠6、加適量鹽、胡椒粉調味,撒...
美食
2021-04-05
橄欖油
含有
銀耳
關節
捲心菜
大家最愛的食品有哪些?
關節:橄欖油橄欖油中含有可以有消炎作用的橄欖油辣素,多吃橄欖油能夠消炎止痛,肌肉關節痠痛的人平時可以吃點橄欖油,延緩關節的衰老...
數碼
2021-04-05
銀耳
放糖
銀耳湯
紅棗
膳食
每天吃銀耳不放糖,對身體有什麼好處?
由於銀耳膳食纖維豐富,所以飽腹感也很好,它低脂低熱,減肥期間如果覺得飢餓,補充一碗銀耳湯或許是很好的選擇,傳統醫學上,銀耳能潤肺護肝,銀耳對老年人慢性支氣管炎,肺源性心臟病有輔助治療的效果,銀耳中的磷能提供合成卵磷脂、腦磷脂材料所需,延緩腦...
育兒
2021-04-03
銀耳
出膠
雪梨
小時
膠質
銀耳湯怎煮才好喝?
最後五分鐘加入冰糖和枸杞,燉融化了即可滿滿膠質的雪梨銀耳湯就出鍋啦~~記得趁熱喝,不然冷了後膠質越來越稠了...
育兒
2021-03-26
燕窩
銀耳
2020
08
07
吃燕窩跟吃銀耳是一個效果嗎?
都說燕窩和銀耳功效差不多,其實還是有差別的,畢竟價格也是擺在那裡的,如果經濟條件允許吃燕窩效果更快一些,兩個都是滋陰的對於身體比較燥的人很適合...
科技
2021-03-23
銀耳
黑木耳
滋補
10
潤肺
黑木耳和銀耳哪個營養價值高?
黑木耳軟化血管,活血通絡,對心腦血管並有好處銀耳與黑木耳都屬於膠質真菌類的植物,都含有豐富的蛋白質和多糖,其食療保健作用相似...
育兒
2021-03-23
銀耳
蓮子
冰糖
百合
桃膠
你會做哪些甜湯,能教我幾道嗎?
~食材~蓮子1把,百合1把,灰棗9顆,紅豆1把,老冰糖30克~做法~1、灰棗和紅豆清洗乾淨,用水浸泡過夜2、將灰棗和紅豆連同浸泡水一起倒入砂鍋,加入適量的水煮沸,轉小火燜煮20分鐘,至紅豆軟爛...
美食
2021-03-21
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