首頁
娛樂
體育
汽車
科技
育兒
歷史
美食
數碼
時尚
寵物
收藏
教育
財經
社會
國際
選單
首頁
娛樂
體育
汽車
科技
育兒
歷史
美食
數碼
時尚
寵物
收藏
教育
財經
社會
國際
首頁
>
標簽
>近網
近網
擺短
下旋
步法
來球
怎樣接近網下旋球?有什麼技巧?
挑打技術是非常主動的接發球技術,上步法時可以參考擺短步法,既然是近網下旋球,板型稍微開啟一些,在手法上雖然不用明顯引拍,但是強調的是重心前壓,手腕相對固定,由後上往前下快速將球拍置於球體下方連撞帶摩進行挑打,持拍手相當於畫了一個U字型...
體育
2021-09-07
截擊
擊球
中場
動作
近網
網球寶貝截擊訓練怎麼過?
(3)近網反拍截擊球動作要點①前期準備動作與近網正拍截擊動作相同,要求重心向前,後襬動作小,根據來球高低,調整後襬拉拍高低 ②以肩和肘關節為軸,由上向下或由後向前頂撞擊球,手腕緊固,以前臂發力控制落點...
體育
2021-09-02
搜索
熱門標籤
洗消
高盤
聲類
魚淨肉
即取
避曬
普世化
衣可暖
kindest
面像
麟子鳳雛
陶森特
三丘
堂姊妹
眾學
當烤
瞿子
班娜
屁鼓
儲妃