乒乓社交開球網2017-11-19 19:56:49你這個體會，既正確也不正確
1）為什麼說正確
是因為弧圈球的本質就是利用摩擦和撞擊，將球向前上方擊出。這樣拍型是要立一些，但為了保證上臺和弧線，還得壓住板型，這也是你說的擊球瞬間有個內旋（壓板）的動作。
2）為什麼說不正確
因為弧圈球或者說任何技術動作接觸球的瞬間只能是對球上一個點進行一個方向的力，不存在瞬間的調整，等你體會到瞬間的調整，球早就飛出去了。
你的所謂瞬間調整，其實就是你接觸球之前手腕有一個壓板內旋，所以你大可不必要求你的動作有一個調節，只需要從頭至尾都是一個揮拍動作即可。網上所謂的外弧、內弧都沒有太大意義，接觸球的瞬間永遠都是直線的“\”運動。
至於拉球容易出界，建議注意以下兩點：
1）是自己發力過大出界，還是自己的判斷對方來球的旋轉有問題
辨別方法可以讓熟人模擬，發一個你肯定知道旋轉的球過來，多試幾次，如果還出界，應該就是自身發力、板型的問題；如果不出界了，估計還是你的判斷出了問題。
2）板型的控制很重要
使用二分法，從出界到下網，慢慢調整你的板型。摩擦越大越不容易出界，力量越大越容易出界。所以把握好這個度是很關鍵的。
體育生活不分離2018-04-30 16:58:25出界的問題，一個是你的擊球點是否過高。如果是這樣，可以等球落一落，在下降期低於檯面再拉。板型可以立一些，過於上仰，也會容易出界，可以下壓調整一下。
第二就是對旋轉的判斷。很下轉的，多往上發發力，不是很下轉的，可以往上往前發力，這個需要根據來球旋轉來調整發力的方向。
基本加轉弧圈拉的不好的，就是這兩個原因了
楓一樣自由2017-11-19 21:11:07給球的摩擦力不夠，擊球順間要有加速度，提升
球轉速，球到對方檯面後便有向下扎的力，不會出界。
沃德乒乓球體育愛好者2017-11-24 14:11:22針對問題來說，拉下旋出界有一下問題
1、拉球時向上發力摩擦過多，拉過去的球是轉的，但弧線很高而出界，這種情況需要在拉球時多向前發力，少像上發力
2、拉球動作不對，可能不是靠重心轉移來拉的，而是靠大臂等其他點發力，可以看到拉出來的球並不怎麼轉，弧線不好，容易出界，解決方法是，先多練習拉上旋球，固定動作，打好基礎
3、就是球拍的調節問題，可能長時間沒打，找不到合適的球拍角度，或者沒判斷好 來球下旋有多轉，更多可能是球拍上揚，注意壓拍，雖然不要求壓的多低，但是上揚還不需要的
具體到你的描述，可以看到，稍微立一些事沒問題的，但是拉球是個完整的系列動作，從壓重心到重心轉移，帶腰 帶大臂收小臂 這幾個動作中，內旋也就是收小臂，是沒問題的，你的問題可能是對來球不太適應，建議讓朋友多餵你幾個下旋拉拉，練下手感會好很多
